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黑龙江哈尔滨秋季开学时间安排2021

柳琪分享

普通中小学秋季学期开学时间出来了,小学其他年级做好开学准备,陆续返校开学,具体开学时间由市疫情防控指挥部教育组向社会公布。下面是小编精心推荐的黑龙江哈尔滨秋季开学时间安排,仅供参考,欢迎阅读!

黑龙江哈尔滨秋季开学时间安排2021

黑龙江哈尔滨秋季开学时间安排

幼儿园:

没有公布统一的开学时间

全市义务教育学校:

秋季开学时间为9月1日。

普通高中:

秋季开学时间为8月20日。

中等职业学校放假时间参照普通高中执行。

各高校:

没有统一开学时间,以各校具体安排为准。

开学前要做这些准备

从现在起,规定孩子10点之前必须上床准备睡觉,自然醒什么的是别想了,定个早起的闹钟,最好和几天后上学时间吻合,逐渐将孩子的生物钟调节到上学日的状态。别等到开学以后才调整,开学后还有开学后很多要做的事呢。

虽说新学期新起点,但没有旧知识做铺垫,新知识学起来肯定费劲。所以,简单的复习一下上学期的知识重点,温故而知新,提前预习一下新学期知识,在做学习计划时,能够及时对学习方法和技巧做出调整,使孩子更加顺利的进入新学期的学习。

在新学期开始之前,家长们不妨找孩子谈谈心,问问孩子对这学期学习的计划,必要时给予孩子适当的引导,帮助孩子学会时间管理,同时提升孩子的自我管理能力。给孩子一些憧憬,比如开学就可以见到同学们啦,又可以一起愉快的学习,愉快的玩耍了,这会让孩子对新学期充满了向往和期待,想早日回到校园呢。

开学前需要做哪些准备工作

调整焦躁心态

全国陆陆续续有地方开学,学生的心态一定有所波动,会焦虑自己什么时候返校。这个时候,请大家放平心态,等候学校的通知,每日按照要求照常在网上上课,保证学业不落下,做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下,查漏补缺,整理自己的知识网。超越其他人,这是最好的时机。

调整作息时间

临近开学的这段时间,家长们需要帮助孩子逐步恢复到上学的作息,以便开学之后能更好的适应。同学们最好在开学前一周左右逐步改掉晚睡晚起的坏习惯,树立时间观念,训练早睡早起,在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢,这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间,缩短不适应期。

调整饮食结构

居家闭关的这段时间,每天被美食包围,平时运动量并不能消耗掉多余的热量,所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正常的这段时间,需要父母和同学们一起努力,调整饮食结构,平衡每日的营养摄入,避免出现营养不均衡,消化不良,或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态,能够更快跟上学习的步伐。

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