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宝宝辅食怎么添加比较好

芷红分享

  每个宝宝都是妈妈的心头肉,所以对于宝宝的健康,妈妈会格外的在意。随着宝宝的长大,吃的东西也会慢慢变多了,要开始添加辅食了,宝宝太小时,辅食的添加也是有讲究。那么你知道宝宝辅食怎么添加比较好吗?

  宝宝辅食添加原则

  1、宝宝在六个月以前,都是以母乳或者是配方奶粉为主要食物,到六个月后可以添加辅食,要一点点添加,开始是一勺一勺的添加,而且多是流质性或者是糊状食物,不然宝宝不好消化,可以添加一些果汁类的食物。强化铁米粉也添加一些。肉泥,蔬菜泥都可以添加。

  2、宝宝在添加辅食时,一般要遵循一定的原则,在宝宝对辅食能够彻底的消化时,才可以添加多种样的辅食,不然宝宝会出现腹泻情况。六个月在添加辅食时只能是一样或者是两样,不能添加种类太多,否则宝宝不能够很好的吸收。

  3、在添加辅食时,要观察宝宝是否出现腹泻情况,如果出现了腹泻的情况,要及时停止添加辅食,看腹泻是否有缓解。如果缓解了,那么就是辅食带来的短时腹泻。这个不用担心,等宝宝的消化系统好一点,对辅食就不会产生腹泻的情况。

  宝宝添加辅食后还吃奶粉吗

  宝宝在一岁之前,奶粉或者是母乳都是宝宝不可缺少的食物,虽然添加了辅食,但是辅食的消化吸收没有奶粉或者是母乳吸收效果好,也就不能够给宝宝全面的营养。

  1、宝宝在一岁之前,消化系统比较脆弱,所以添加一些辅食,有时会出现腹泻情况,但是宝宝的食物依然母乳或者是配方奶粉。只有母乳和配方奶粉宝宝的消化才能够全面。

  2、母乳和配方奶粉是宝宝的主食,添加一些辅食,主要是让宝宝能够适应除主食以外的其他食物,可以让宝宝的消化系统逐渐完善,让宝宝可以过渡到吃五谷杂粮的阶段。宝宝一岁之前的营养,还是要从母乳或者配方奶粉中获取。添加一些辅食,主要是锻炼宝宝对别的食物消化能力。

  3、母乳和奶粉中,还有大量的营养物质对宝宝的身体都是有很大帮助,如果不吃母乳或者奶粉,就会造成营养不良,辅食不能全部代替母乳和奶粉的营养成分。

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