八个月婴儿吃什么蔬菜
到八个月时,更是需要给宝宝添加辅食,像蔬菜泥、肉泥、粥等都适宜宝宝吃。那八个月宝宝可以吃什么蔬菜泥?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
八个月宝宝可以吃什么蔬菜泥
宝宝7个月的话,添加蔬菜泥,要遵循循序渐进的方法,少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种的,蔬菜泥有很多的,如胡萝卜、小白菜、小油菜、南瓜、土豆、豌豆等等,可以煮熟了磨碎了给宝宝吃,可以配粥,也可以直接喂给宝宝吃。
传统蔬菜泥的做法:一般来说,妈妈都首先想到绿色蔬菜叶子来做蔬菜泥,首先将洗干净的绿叶蔬菜放到煮开的水中,煮10分钟就可以捞出,最主要是要将捞起来的蔬菜滴干水,然后放在细铁纱滤器过滤,过滤好的菜泥可以放回刚才煮青菜的菜汁中煮沸,就可以吃了。
如果是选择了胡萝卜或土豆泥材料的哈,可以用胡萝卜或土豆一个。先将胡罗卜或土豆洗净,煮熟透,去皮用匙压成泥状。用油锅炒加入佐料后喂婴儿。
选择以黄色类的蔬菜如红薯,南瓜为主,宝宝更容易接受,而且营养价值也更高。含有大量草酸的蔬菜如菠菜应该等宝宝大一些再加。蔬菜泥的做法是不是很简单呢?如果想发挥创意的妈妈们还可以这样……
准备一些不同形状可爱的模具,准备各种不同颜色的蔬菜,如黄色的南瓜,绿色的西兰花,紫色的紫薯,还有黄色的鸡蛋黄等等,用来倒在不同形状的模具中,得到各种口味的蔬菜泥。不同颜色会引起宝宝的兴趣,又能吃到健康营养的蔬菜泥。
8个月的宝宝吃什么辅食
8个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。
给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。
8个月宝宝如何喂养
从孩子8个月起,母乳量开始减少,有些母亲的奶量虽然没有减少,但质量已经下降。所以,必须给孩子增加辅食,以满足小儿生长发育的需要。孩子8个月时,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,所以,可适当多吃一些富含蛋白质的食物,如豆腐,奶制品,鱼,瘦肉等。孩子吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加佐料蒸熟吃。
1、8个月的宝宝可以吃固体食物。
有的宝宝已经出了几颗牙了,有的宝宝只出了一、两颗牙,甚至有的宝宝出牙晚,这个时候也还没有完成长出来,但是,不管宝宝出牙的情况怎么样,都要吃一些固体食物了,比如烤面包片、馒头片、磨牙棒等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物,宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的,很好地咽下去,并且,这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。
2、主食和菜要分开。
白米粥就是白米粥,白面条就是白面条,有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料,其实这样的喂法并不是很好,1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分,而否则会加重宝宝肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条,然后吃一口菜,这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道,增加宝宝吃辅食的兴趣。
3、给八个月宝宝添加辅食,不能一次添加两种。
我们说的一次添加一种辅食,只的是之前没有加过的辅食,不能两种同时加,还是要一种一种的加,加完一种宝宝吃了没有过敏等异常反应,再加下一种,而已经加过的辅食就可以混着添加了。这个月,宝宝可以吃肉、蛋、各种水果泥、各种菜泥,甚至是碎菜,有的宝宝可以直接吃苹果了,不过妈妈要注意把水果切成小块给宝宝,同时要注意安全,不要因为宝宝咀嚼能力不强,把大块的水果直接吞入腹中,而导致水果卡入喉咙,或者是使宝宝对水果消化不完全导致腹泻。
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