女性来月经可以洗澡吗

　　女性来月经时全身抵抗力下降，有些女性朋友就担心经期是不是可以洗澡呢?学习啦小编在此整理了女性来月经的洗澡问题解答，希望大家在阅读过程中有所收获!

　　女性来月经的洗澡问题解答

　　目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。

　　月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

　　女性洗澡不能用冷水

　　很多人都认为洗冷水澡有益于健康，一些女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!

　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

　　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

　　女性来月经的私处护理

　　经期因为很容易感染，女性在经期前后容易出现外阴感染，因此月经期间的私处护理很重要。月经期女性容易出现的感染主要是局部瘙痒。因为外阴皮肤比较潮湿，在月经期间，要注意勤换卫生巾或者护垫，用温水清洗外阴，尽量使用淋雨，女性内裤和毛巾也要常清洗。月经期间的私处护理内容包括：

　　1、卫生巾或者护垫勤更换：卫生巾和阴部直接接触，如果不勤换卫生巾，在卫生巾上的经血时间长了会感染病菌，从而导致外阴感染。另外如果是经常的垫着护垫，长时间不透气，容易增加感染的可能性。所以护垫要勤更换，三四个小时换一片。要选质量好的，透气、通风比较好的卫生巾。

　　2、用温水清洗外阴：注意卫生、防止感染，应每天用清水清洁外阴。

　　3、沐浴使用淋浴：不宜盆浴，尽量用淋浴，以防感染。

　　4、内裤和毛巾也要保持清洁。