冬至的沿袭习俗有哪些
很早以前，冬至就已成为我国一个古老而又重要的节日。千百年来，冬至祭祖等民间风俗，至今仍有流传。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下冬至的沿袭习俗吧。
冬至的沿袭习俗
古人认为到了冬至，虽然还处在寒冷的季节，但春天已经不远了。这时外出的人都要回家过冬节，表示年终有所归宿。闽台民间认为每年冬至是全家人团聚的节日，因为这一天要祭拜祖先，如果外出不回家，就是不认祖宗的人。 冬至这一天是一年中最长的一夜，许多人家利用这一夜，用糯米粉做"冬至圆"，为了区别于后来的春节前夕的"辞岁"，冬节的前一日叫做"添岁"或"亚岁"，表示"年"还没过完，但大家都已经长了一岁。
我国各地的风俗民情虽各有差别，但大致是相同的。作冬至圆时，经常应孩子们的要求捏一些小动物，小猫、小狗、小兔子、小老虎等等。孩子们每到此时都很高兴。吃冬至圆以前，在门窗桌柜床灯的后面，都要分别粘一个冬至圆，称为"耗晌"，要等到"送灶"以后才能烤食。
冬至养生：
因为“气始于冬至”，从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。
冬至吃水饺：
每年农历冬至，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。各地在冬至时有不同的风俗，但多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化，吃饺子成为多数中国人冬至的风俗。
羊肉汤：
冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在冬至这一天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
台湾糯糕：
台湾保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。
江南米饭：
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但疫鬼最怕赤豆，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
2017年到2034年冬至的具体时间
2017年冬至时间：12月22日 00:27:53，农历 2017年十一月(大)初五
2018年冬至时间：12月22日 06:22:38，农历 2018年十一月(大)十六
2019年冬至时间：12月22日 12:19:18，农历 2019年十一月(小)廿七
2020年冬至时间：12月21日 18:02:12，农历 2020年十一月(小)初七
2021年冬至时间：12月21日 23:59:09，农历 2021年十一月(大)十八
2022年冬至时间：12月22日 05:48:01，农历 2022年十一月(小)廿九
2023年冬至时间：12月22日 11:27:09，农历 2023年十一月(大)十一
2024年冬至时间：12月21日 17:20:20，农历 2024年十一月(大)廿一
2025年冬至时间：12月21日 23:02:48，农历 2025年十一月(大)初一
2026年冬至时间：12月22日 04:49:55，农历 2026年十一月(大)十四
2027年冬至时间：12月22日 10:41:50，农历 2027年十一月(大)廿五
2028年冬至时间：12月21日 16:19:19，农历 2028年十一月(小)初五
2029年冬至时间：12月21日 22:13:45，农历 2029年十一月(大)十七
2030年冬至时间：12月22日 04:09:13，农历 2030年十一月(大)廿八
2031年冬至时间：12月22日 09:55:07，农历 2031年十一月(小)初九
2032年冬至时间：12月21日 15:55:29，农历 2032年十一月(小)十九
2033年冬至时间：12月21日 21:45:32，农历 2033年十一月(大)三十
2034年冬至时间：12月22日 03:33:30，农历 2034年十一月(小)十二
冬至节气定义
冬至为二十四节气之一，并且是最重要的节气之一。冬至前是大雪(12月7-9日交节)，冬至后是小寒(翌年1月4-6日交节)，冬至是12月21日至12月23日交节。
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