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冬季如何预防湿疹

若木分享

  夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。

  湿疹是一种常见的皮肤病,它虽然不像其他重大疾病那样威胁生命,但是其难以根治的特征却让人备受困扰。最重要的是,湿疹还容易复发。因此,在寒冷的冬季,有湿疹病史的人尤其需要提高警惕。

  冬季湿疹最爱老小

  湿疹病因很多,每个患者往往是多种因素混合存在,包括环境因素、遗传因素、感染、饮食、药物以及其他因素;日光、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素;内在疾病如慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等。湿疹常有多种形态,根据急性或慢性程度不同而有红斑、丘疹、水疱、糜烂、鳞屑、结痂、色素增加或减少、皲裂或苔藓样化等不同的表现,其中数种表现往往混杂在一起。湿疹最主要症状是瘙痒难忍,常因搔抓形成溃烂,继发感染。

  湿疹虽然一年四季皆可发病,但在冬季也有其特点。冬季湿疹最容易找上中老年人和小孩。这是因为,冬季干燥,一些中老年人及干性皮肤人群的皮脂分泌不足,易患上“乏脂性湿疹”。

  乏脂性湿疹也被称为裂纹性湿疹。由于各种原因导致皮肤表面水分脱失,皮脂分泌减少,皮肤开始变得缺少弹性、失去光泽,最终出现乏脂性湿疹。在表现上,这种湿疹可出现类似碎瓷样细小裂纹,尤其在双侧小腿胫骨前比较明显,常有针刺、蚁爬样感觉,抓挠后,会出现抓痕,甚至渗血。

  而小孩冬季易发湿疹也主要与其天生肌肤柔嫩敏感以及气候相关。临床医学上,把0-3岁婴幼儿肌肤定义为敏感性肌肤,因为在这一阶段宝宝肌肤的屏障功能还没有发育完善,对外界环境变化或者刺激的抵抗能力弱,所以极易出现问题。尤其干燥的冬季更是湿疹的高发时期。

  皮肤科专家提醒新手妈妈们要时刻关注宝宝湿疹的“预警信号”:若在宝宝的肩背、四肢外侧出现毛刺、不光滑的感觉,就是临床常说的“干性湿疹”了。别小看这干性湿疹,经常会引起孩子的搔痒、睡眠不安,影响健康。

  冬季如何预防湿疹

  对于最易被湿疹侵袭的中老年人和婴幼儿,对湿疹的预防重点也不同。中老年人主要是要预防乏脂性湿疹,而婴幼儿是预防干性湿疹。

  中老年人预防湿疹:中老年人冬季洗澡不宜太勤,在做家庭清洁时最好戴上手套,每次洗手后,使用护手霜、凡士林油等对手部皮肤进行护理,如果持续1~2周仍不愈合,最好在医生的指导下,使用药物进行控制。

  婴儿湿疹预防:预防婴儿湿疹的有效手段之一是及时、足量、有效地进行润肤。及时是指润肤的频次。一般妈妈们习惯于在早晚或者宝宝洗脸后才进行润肤,但这样的频次很可能是不够的。应该要时时注意宝宝皮肤的干燥程度变化,感觉到干了就要进行润肤。足量是指用的润肤产品的量一定要达到基本的需求。宝宝的肌肤和成人相比对于润肤的需求是更大的,所以一定要用足够量的润肤产品深入地、充分地涂抹在宝宝的肌肤

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