秋天鼻子干燥出血怎么办
秋天多人都会出现各种身体不舒服的情况，鼻子干燥出血就是比较常见的一种症状，那么秋季鼻子干燥出血怎么办才好呢?小编就和大家分享鼻子干燥出血治疗方法，来欣赏一下吧。
鼻子干燥出血怎么办
1、多喝水，避免上火
秋天很容易上火，一般情况下，上火就会导致鼻子出现干燥疼痛的症状，这个时候需要补充足够的水分，只有这样，才可以加快身体里面血液的代谢和循环，改善鼻腔里面的血液输送，减少鼻子出现干燥的表现。
2、经常用冷水冲洗鼻子
不管天气是否炎热，都应该用凉水对鼻子进行清洗，洗脸的时候也要用凉水，这样可以增加身体里面的免疫能力，和鼻腔的抗病菌功能，可以明显得改善鼻子干燥的表现。
3、多吃大量的富含维生素的水果蔬菜
要想快速的恢复鼻腔上面黏膜的恢复速度，就要在平时多吃一些富含维生素的蔬菜或者是水果，这些身体必须元素可以有效的改善鼻子里面干燥疼痛的情况。
秋季鼻子干燥怎么办
1、饮食宜润
鼻干主要反映的是肺燥，因此需进行润燥。如果仅仅是鼻子干，还未出现出血的症状，可以通过多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬凉血润燥;没有出现炎症时，可以涂抹鱼肝油。上火会加重鼻子干燥，多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状;苹果、猕猴桃、小白菜、西红柿等水果蔬菜，能补充体内的各种维生素，有助于改善鼻子干燥的状况。
2、点按迎香
鼻子所对的穴位是迎香穴(鼻翼两侧)，通过局部按摩此穴，可以促进血液循环。以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。
3、冲洗鼻腔
鼻子干燥不仅会导致我们人体产生各种不适的症状，同时还会严重的影响到人体抵抗力，甚至导致抵抗力以及免疫力同时下降。秋天本来就是多事之秋，如果人体抵抗力不行的话，很有可能会导致哮喘、感冒、咳嗽等症状出现。如果秋季鼻子发干难受，可用生理盐水冲洗鼻腔，不要自己调配，适当用棉签擦洗，以避免损伤鼻内的毛细血管。如果鼻干难受，还可倒上一杯开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，减缓不适，保持5～10分钟即可。
4、香油滴鼻
如果感觉鼻腔内过于干燥，可以用一点香油滴在鼻子里，也起到滋润的作用。鼻子干燥时，也可用金霉素眼药膏之类轻轻地涂于鼻腔内，或用复方薄荷滴鼻液(石蜡油)滴鼻，也可以用植物油(如芝麻油、橄榄油)滴鼻。
如果家里太干燥，可在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度，可以对全身皮肤起到保湿作用。
专家提醒：鼻子干燥，千万别抠
鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统，它们是鼻腔的清洁工。这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长，能挡住灰尘，鼻痂正是吸进去的东西沉积而成的。这种清洁以15分钟为一个周期，基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。所以，用手指头抠鼻子是个极不好的习惯，因为这个粗暴的动作会损坏鼻子的纤毛黏液系统，破坏鼻子的自洁功能。正确方法是拿消毒棉签，沾上生理盐水，轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。
此外，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物等，这个过程的产物是鼻涕。所以同样道理，擤鼻涕也不能太粗暴，正确的方法是：站起身，头前倾，拿纸巾捂住鼻子，大力擤，用纸巾擦干净鼻子即可。
秋天鼻子干燥的原因
鼻腔干燥，主要就是由于空气里面的水分过低，空气过于干燥导致的。其次，在秋天还一定要注意是否属于干燥性鼻炎造成的，必要的时候需要到医院进行全面检查，平时在生活中多吃一些新鲜的蔬菜。在秋季气候干燥的情况下，可以多喝一些白开水，出门的时候一定要戴口罩，不可以吃过于辛辣和刺激性的食物，避免过度吸烟和饮酒。
如果属于干燥性的鼻炎，一定要配合医生积极的进行相应治疗，干燥性的鼻炎确切的说，属于一种慢性的炎症，除了外界因素导致其出现以外，营养不良或者是免疫力低下都有可能导致鼻子干燥的情况出现。除此之外，如果长期处于鼻子干燥的状态，也证明天鼻黏膜出现了疾病症状，不能正常地分泌出粘液来进行调，时间一长时间就会导致病菌进入鼻腔，导致炎症出现。这些病毒比较喜欢这类环境，因此，要时刻注意鼻腔的清洁卫生，以免造成炎症的出现。
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