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嘴巴干是什么原因

邢纳分享

  嘴巴干口渴很多人经常存在,这种问题似乎不是什么病,也很少有朋友会去注意,不过,也不要轻视这个问题,毕竟它长久下去给人们的影响还是有的,下面是学习啦小编为大家整理的关于嘴巴干原因,一起来看看吧!

  嘴巴干的原因

  经常口干口喝的朋友十分苦恼,这种问题似乎不是什么大问题,不值当往医院跑,但是一直存在多多少少还是会有影响的,而下面专家给朋友们出的点子就能够很好的解决。

  实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。一般来说,成人每天大约需要2200ml水,从食物中可获得1000ml水,其他的1200ml则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡,这种“保护性”口渴即随之消失。

  当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻,或因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等现象。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

  具有典型三多一少症状的糖尿病,中医称之为消渴。这个渴就是指喝得多,且往往与多尿同时出现。患者能够感觉喝水量和喝水次数明显增多,并自我感觉总是口干口渴。口干口渴也是糖尿病一个重要的症状。如果糖尿病患者在使用胰岛素或服用降糖药期间依旧觉得口渴,这就说明其病情在加剧或治疗方案不到位。遇有这种情况,应向专业医生咨询,调整治疗方案。

  嘴巴干怎么办

  去掉干燥舌头舔嘴唇的习惯。我有这么一个坏习惯,相信很多人都有。就是嘴唇干燥的时候,无意识的很自然的会去舌头舔嘴唇,把嘴唇打湿,确实可以缓缓一时的干燥。但是,须不知,这样做,更加增加嘴唇表面皮肤的水分的蒸发,越舔越使得嘴唇干燥。哎,伤心。现在,尽量克制自己不去舔嘴唇。

  北方朋友建议出门带口罩。秋天外出一般比较干燥,而且风比较大,很简单,嘴唇的水分也是特别容易丢失,如果在外面跑一天,回来,嘴唇都裂开了,每次都这样。特别是最近去北方出了一次差,更加严重了。所以,建议朋友们如果嘴唇容易干燥脱坯的话,外出可以带口罩,特别是北方的朋友。

  每天早上出门涂点无色唇膏。口袋随时带着保湿的护唇唇膏,这个其实最适合我们的女士朋友了,对于我这样的大老爷们,口袋里揣个唇膏,知道的这是解决嘴唇干燥的问题,不知道还以为你有问题。我也就早上出门稍微涂点,也不敢多涂,多了会显亮,亮了的话你也知道后果的。

  每天晚上可以涂点蜂蜜或橄榄油。上次北方出差回来后,严重了很多,像老婆诉苦,寻求解决良方。老婆当天直接给我涂了点橄榄油,第二天感觉有点效果,只是橄榄油快快的,我不喜欢那个味道。后来,我听说可以涂点蜂蜜,于是把老婆天天吃的蜂蜜给霸占了,每天睡觉前我偷偷的涂了点,这个味道我喜欢。呵呵。所以,朋友们,你们也可以尝试着涂点蜂蜜或橄榄油。

  日常热开水蒸汽湿润嘴唇。平常我有个这样的习惯,在上班的时候,休息时,喜欢打一杯热开水,等慢慢凉了再喝,那么在这个凉的过程中,就可以好好利用了,利用什么呢,就是利用那热腾腾的水蒸气。嘴巴扒在杯子口,让水蒸气慢慢湿润着嘴唇,很舒服的,你也可以试试哦,上班及休息了,又是资源充分利用哦。

  平时多喝水,补充水分。

  平时多喝水,这个就提个醒了,不多说了,反正不管做什么,多喝水是有好处的,当然不能喝的过量就行。一般情况下,我们平常工作都比较忙,往往会忘记喝水,所以说,放心,不会过量的。

  嘴唇干裂的原因

  天气干燥、缺少水分

  人的嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,而且此时很多人习惯用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇,这样会带走嘴唇上本来就匮乏的水分,并且越舔越干,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

  判断标准:缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

  身体缺少维生素

  人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。

  判断标准:如果是嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意内在调理。

  身体因素

  对某些化妆品或阳光过敏的人,情绪波动幅度过大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低,导致排水过多而组织液则缺水,烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

  唇炎

  如果总是感到嘴唇干裂,有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好请医生帮助诊断。口腔有疾病,也会导致嘴唇干裂,所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈,应及时到医院就诊,对症治疗。

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