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大人大便很臭是什么原因

曾扬分享

  不少人反映自己的大便很臭,那么,大人大便很臭是怎么回事?大人大便很臭怎么办?下面是学习啦小编为你整理的大人大便很臭的原因,希望对您有用。

  大人大便很臭的原因

  粪便的性状与肠道功能息息相关。肠道会对粪便水分进行重新吸收,正常运转状态下会吸收1350毫升水分,当肠道运转加速时,则水分吸收量减少到500毫升,而当肠道蠕动减慢时,水分吸收量增加到1450毫升。

  正常的大便为碱性,且在结肠存留时间越长,碱性越低,酸性则升高。稀便是酸性的,可刺激肛门周围皮肤而疼痛。食用辣椒或饮酒可引起肛门直肠反应性充血,使痔疮急性发作,造成排便困难,增加大便在肠道内的滞留时间。

  在排便的过程,屁是一大“助力”。结肠内气体约100毫升,60%氮、10%二氧化碳、25%甲烷、5%硫化氢和少量氧气,其臭味主要来自甲烷和硫化氢。一个人消化功能不好时,大便往往很臭。如果处于太空船等密闭空间内,持续多日不停放屁而不对空气加以妥善处理的话,屁中含有的可燃性气体不仅会令身处其中的人们中毒,还会引发爆炸或火灾。

  有几个因素关系到排便是否顺畅:肠内气体可使结肠轻度膨胀,帮助蠕动,气体越多肠的活动度越高,腹内还可察觉微细的噼啪肠鸣,气体过多时使肠壁扩张,牵拉神经从而导致疼痛;将粪便推向远段结肠的蠕动,每日持续2~3次,以每分钟1~2厘米的速度向前推进到左半结肠,到乙状结肠贮留;由胃结肠反射或体位反射而引起结肠总蠕动,以每小时10厘米的速度推进,粪便进入直肠内,蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射。

  大人大便很臭怎么办

  1、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。

  2、减少精神压力,防止菌群失调,保证好心情,防止肠道过劳。

  3、注意营养均衡,忌暴食暴饮,戒烟酒。

  4、适当食用根茎类食物,如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等,并多吃水果蔬菜。

  5、保证睡眠,睡眠不足会使肠道负担加重。

  大便带血丝怎么办

  1、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。

  2、减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

  3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。

  4、多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

  5、要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。

  6、减少房事,房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。

  按医嘱服药,按时送大便化验。饮食上严格禁食,程度轻者可给冷流质饮食。严密观察病人的面色、精神状态、脉搏、呼吸、血压等,如出现脉搏加快、烦躁不安、出汗、休克等情况,应立即送医院急诊。如果便血呈鲜红色,应让病人去医院外科检查,弄清原因,看是否属于痔疮或肛裂出血。

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