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老年人盗汗的原因和食疗方法

洪华分享

  盗汗是很常见的问题,有很多中老年人经常会有这样问题出现,身体出现盗汗后要及时改善,否则对身体影响很大,引发盗汗原因比较多。下面学习啦小编为大家介绍老年人盗汗的原因,希望对大家有帮助。

  老年人盗汗的原因

  随着年纪的变大,肾脏功能也会变得衰弱,盗汗大多是因为肾阴虚。一般建议中医治疗,比较全面的治疗方式,就是中西医结合,祝福六味地黄丸,补肾丸等多种缓解肾脏功能压力的药物。出汗问题也和睡眠环境有关系,或者某些疾病伴有的并发症,都会很容易出现夜间盗汗的情况,是内分泌失调问题,晚上要注意早点睡觉,睡觉太迟的话就会引起身体代谢能力下降。

  老年人盗汗的食疗方法

  泥鳅汤

  用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著。

  豆豉酒

  取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后饮用,每次2汤匙,每天2次。有和血益气,解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。

  糯米煲猪肚

  每次用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。

  红枣乌梅汤

  取红枣15枚、乌梅10枚,水煎服,每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天,对盗汗有疗效。

  老年人盗汗的食疗方

  1、龙眼人参饮

  取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。

  先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。

  2、银耳红枣汤

  取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。

  红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。

  3、参苓粥

  取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。

  先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。

  4、黑豆浮麦汤

  取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。

  先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。每天一剂,分2次吃完,适宜于阴虚盗汗者。

  5、百合莲子饮

  百合20克,莲子30克,冰糖30克。先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天,适宜于阴虚盗汗者。

  6、黄芪二蜜饮

  黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。

  将上述三味药同放锅内,加水3碗煎煮,煮至l碗时,捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每日一剂,适宜于气虚盗汗者。

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