生气胃痛的原因是什么

　　人都是有脾气的，并且有些人的脾气还很大，很多这种人会因为一点点小小的事情就生气。人人都说生气其实伤害的是自己。有些人就会发现自己在生气的时候也会伴随着胃痛，那么生气胃痛是怎么回事呢?下面就让学习啦小编来给大家介绍一下生气胃痛的原因，希望对大家有帮助。

　　生气胃痛的原因

　　当外界刺激人脑内的一些细胞群时，人就会有愉快情绪;而当刺激另一些细胞群时，人会立即产生愤怒、生气等情绪。这些控制情绪的细胞群，生理学上称为情绪中枢。植物神经中枢对内脏各器官的调节控制，是通过交感神经和副交感神经两个系统来实现的。当我们生气发脾气时，情绪中枢兴奋，此时交感中枢也会兴奋，从而引发心跳加快、呼吸急促、手心出汗等生理症状。

　　然而在我们生气之后，由于情绪的恢复需要一段时间，植物神经系统仍处于兴奋状态，这时胃肠活动还处于抑制之中，因此就会有生气之后不想吃饭的感觉。偶尔一两次生气、发脾气后，只是吃不下饭或感到胃部不适，但久而久之，就会造成胃溃疡或慢性胃炎等疾病。生气对身体不好，建议少动怒。学着修身养性，多做自我调节，我们没有必要拿别人的错误惩罚我们自己。

　　生气胃痛的治疗

　　人的肠道和胃都有神经系统，所以一生气着急就会胃疼，一不高兴胃病就犯了。胃不好不是一天两天的事情，它要长期的保养和爱护你的胃才能治得好的，尤其是在饮食方面要特别的注意。

　　不要吃辛辣的食物，少吃太油腻的东西，多吃点蔬菜和清淡的食物。

　　还有注意保暖，夏天睡觉一定要盖上肚子，冬天睡觉一天不能让胃着凉。如果问题严重要吃药，一定要按时吃药。

　　肝气犯胃是由于情志不舒，肝气横逆犯胃致使胃失和降之症。 中医理论认为:

　　一，“肝主疏泄”，肝具有疏散宣泄的功能。和情绪有关，心情愉快，肝气则舒畅条达;若情志不舒，肝的疏泄功能受影响，而产生肝气郁滞，气血流通受阻，而出现胃痛。

　　二，“肝喜条达”，肝具有调和畅达的特点，既不能过亢，又不能抑郁。若情绪不畅，致使肝气偏亢，过于疏泄影响胃的消化机能紊乱，出现胃痛。

　　三，“木乘土”，中医学说中的五行，肝为木，脾胃为土。由于生气，使木气偏亢，便去乘土，出现肝木亢盛和脾土虚弱的肝气犯胃病症的胃痛。