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怀孕胃痛的原因

洪华分享

  有很多的孕妇突然出现了胃痛,所以就另自己很担心,因为处在怀孕阶段的女性,都不想出现这样和那样的疾病。所以当自己突然之间胃疼,就想全面的了解一下是什么原因。下面学习啦小编为大家介绍怀孕胃痛的原因,希望对大家有帮助。

  怀孕胃痛的原因

  若是孕前的胃病加重,需到消化科就诊,使用一些胃黏膜保护剂或抗酸药以减轻胃部灼痛。用热水袋敷患处对于缓解疼痛有一定好处,对胎儿一般不会有什么影响。平时饮食方面注意不要进食过于辛辣的食物,应少食多餐,少进含淀粉量高的食物,以减少胃酸的分泌。

  通常,孕前慢性胃病对妊娠影响不大,除非是影响进食而致营养不良,可能会影响胎儿的生长发育。妊娠期胃痛症状加剧,这是一种正常生理现象,主要是因为孕期内分泌变化所致。多种激素分泌的增加,使得在妊娠期胃排空时间及肠运输时间都明显延长,因而进食后常有饱胀感。

  另外,妊娠期食道下段括约肌的紧张度也降低,孕妇食道内压力低而胃内压力高,因而酸性分泌物反流至食道下部,致使妊娠期胃痛加重。尤其是原有慢性胃炎或慢性胃溃疡病史者更是如此,特别是在体位发生改变时更易出现这种情况.

  怀孕胃痛的建议

  1.合理的饮食,少食多餐 每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。

  2.可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛 如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。 3.严重的时候还是去看医生吧 如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。

  怀孕胃痛的注意事项

  No1:运动慢节奏

  不要早上运动怀孕头3个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,很可能由于动作的不当使子宫受到震动,使胎盘脱落而造成流产。尽量选择慢一些的运动,像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。

  怀孕的早期症状如疲劳、晨吐是很明显的,这就使晨练成了不可能的事。但是,如果你感觉可以在稍微晚一点的时间进行运动,可以尝试提前计划好运动时间。如果你已经在下午预约了时间运动,那么同事可能就不会在早上邀请你去跳减肥操了。如果呕吐得厉害,可以以过敏或是胃疼为由不去运动。

  另外,运动的环境和时间很重要花草茂盛、绿树成荫的地方,空气清新、氧气浓度高,尘土和噪音都较少,对孕妈咪和胎宝宝的身心健康大有裨益。城市中下午四点到七点之间空气污染相对会比较严重,孕妇要注意避开这段时间锻炼和外出,以利于母亲和胎儿的身体健康。

  No2:上班防孕吐

  止呕食品不可少如果上班时想要呕吐,可以在抽屉里储备一些姜糖、小饼干、酸梅,或者任何可以缓解呕吐的东西。此外白天多注意喝姜水以补充体内的水分,因为缺水会使得晨吐更加严重。

  其实孕早期胎宝宝生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。

  为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

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