孕妇大腿疼的原因是什么

　　怀孕是一件非常幸福的时间，但是很多孕妇朋友会有很多问题出现，到了孕晚期的时候部分女的大腿根部开始疼，初期也只是轻微的疼，但是到面就是疼的越来越明显了，下面就让学习啦小编为大家介绍一下孕妇大腿疼的原因。

　　孕妇大腿疼的原因

　　有很多孕妇在孕后期出现大腿根部疼痛的症状，尤其是在站立、走动、上下楼梯时，疼痛就更加明显，有时在睡觉翻身、起坐的时候，也会觉得疼。其实症结是耻骨部位，也就是耻骨疼痛。这种现象的出现，主要是因为，女性在怀孕期间，特别是孕中晚期，胎儿的个头儿日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。

　　据了解，一般未怀孕时，两片耻骨间的正常距离为4-5mm，在怀孕时，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩时胎儿通过骨盆，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠女性身上。但有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，两者之间的距离超过10mm;或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的这种疼痛。

　　如果大幅度地耻骨错缝，严重时会导致韧带拉伤、水肿、难以行动，这时准妈妈就必须卧床休息了。同时可以采取一些方式来缓解疼痛，如：.睡觉时在两腿之间放一个小枕头，在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动;准妈妈的鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛;.经常坐下来休息，坐下时，尽可能直立后背，并给后背一个很好的支撑，如在背后放置腰枕;避免提重物，如果实在需要，使用双肩包会更舒适一些;不要强忍疼痛，如果某些动作让你感觉疼痛，尽量避免这些动作。如果情况非常严重，可以用弹力束带束缚骨盆，以减轻对骨盆的压力。

　　大腿疼的一些建议

　　我们可以做一些适宜的食疗来进行我们的身体的呵护，还有就是我们在患上这种疾病的时候，自己千万不要盲目的乱使用药物，要及时的到医院进行就诊治疗，特别是要到一些大型的医院，小型的医院因为没有一些专业的医生也没有专业设备，可能就对我们的治疗有很大的影响。

　　自己可以适当的吃一些粗粮比如说，出面胡萝卜新鲜蔬菜就是水果来补充我们身体所需要的营养，还有最好是在适当的吃一些，核桃，坚果这些，因为它们所含的物质，对我们的神经代谢也会常重要的作用，一定要吃一些含钙丰富的食品。

　　很可能就是坐骨神经痛，我建议您最好是到医院进行检查，在有所疼痛的时候就一定要快速的到医院去检查千万不要拖延、不然到后期的时候就有可能比较难以治疗，这一点患者朋友一定要注意。在平时生活中自己要好好的爱护自己。