榴莲蜜和菠萝蜜的区别

榴莲蜜和菠萝蜜的区别：分布地区、外观不同、口感不同、果肉不同、味道不同等等，榴莲蜜的果形、外皮及植株等特性均与菠萝蜜相似，果形则较菠萝蜜为小，皮较薄。成熟的榴莲蜜每个约有4至8斤重，能取代菠萝蜜果实过大 ，以及取食不便的缺点。

榴莲蜜和菠萝蜜的区别

1.分布地区

不同榴莲蜜，又名尖蜜拉，是一种稀有热带水果，原产马来西亚，目前主要栽植于东南亚地区，是在泰国、越南、柬埔寨等热带地区广为人知的当地特产。榴莲蜜只有海南、广西等地有少量栽培。

2.外观不同

榴莲蜜的个头要比菠萝蜜小一些，单果重量多在四千克左右，外表长有很多尖儿长的刺儿，而且颜色为黄绿色，它的成熟度越高表皮的绿色越少，而且在它自然成熟后外壳会开裂，菠萝蜜的单果重量都在10千克左右，而且它的表皮上有细密的丁状物，多为青绿色。

3.口感不同

榴莲蜜切下时没有乳汁，剥开柚子般大小的榴莲蜜，只见金黄色的果实大大小小紧密相连，吃起来香甜可口，绵软甜蜜、入口即化，香浓四溢，若将果肉冷冻，因甜度太高所以不会变硬，口感似奶酪。榴莲蜜气味像榴莲，却没有榴莲那么霸道。

4.果肉不同

榴莲蜜的果肉柔软，多为淡黄色，是一种块状存在，它的大小与人类手掌大小差不多，菠萝蜜的果肉也为黄色，但它个头较小，每一块果肉的大小长度在5~10厘米之间，而且它的果肉中间还有一个果核存在。

5.味道不同

榴莲蜜是一种带有独特香气的水果，很多人闻到这种味道感觉它是臭的，但喜欢吃的人却感觉它味道特别香，而菠萝蜜则是带有自然香甜果香的热带水果，它成熟度越高质量越高果香就会越浓郁。

榴莲蜜的功效与作用

(1)滋阴壮阳：榴莲蜜含有较高的糖分，还富含有钙、脂肪、维生素、铁、磷等物质。对于身体虚弱者适当食用榴莲蜜，具有较好的补充营养作用，还可起到强身健体，滋阴壮阳的功效。

(2)增强免疫力：榴莲蜜含有丰富的氨基酸，其中谷氨基酸的含量比较高，能参与合成身体代谢，提高机体的免疫能力，还可起到调节体内酸碱平衡的作用。

(3)改善痛经：榴莲蜜属于热性的水果，食用之后具有缓解疼痛以及活血散热的辅助功效，对于有轻微痛经的女性也可适当食用。

(4)改善便秘：榴莲蜜含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动改善便秘。

菠萝蜜的功效与作用

菠萝蜜中的碳水化合物含量高，能够快速为人体提供能量，维持机体的正常生理机能，缓解低血糖引起的头晕、心慌以及饥饿引起的胃肠道不适、疲惫感。菠萝蜜还可以加强体内纤维蛋白的水解作用，降低血液黏稠度、改善血液循环，不仅可以促进炎症、局部肿胀的消退，还可以防止血栓形成。