备战高三期中考试：答题有方法，心态很重要

崇灏分享 2022-05-23 09:00:46

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高三第一学期期中考该以什么样的心态面对

一周后，对于大部分的高三学生来说，迎来了本学年第一次大考—期中考试。对于北京的学生来说，有四次考试都属于大考，分别是期中考试、期末考试、一模、二模，这四次考试成绩是填报志愿的重要参考。尽管一些区县期中考试不是统考，学生不清楚自己在区排名情况，可是期中考试无论是在学习上，还是在志愿填报上，都能一定程度上说明一些问题。

一、期中考试试卷特点

1.期中考试是阶段性的考试，知识点覆盖面离高考要求还远。现在各学校基本上都处于第一轮复习阶段，从九月开学到现在为止，仅仅是两个月的时间，从复习进度上看，复习的内容只占一部分，例如说数学学科，期中考试的题型集中在三角函数、函数与导数、立体几何、数列这几个模块，物理学科以力学为主、少许电学知识等。

2.期中考试试卷质量有别于月考。特别是区统考的试卷，涉及的人数较多，因此在命题上比月考卷更慎重。无论是区统一命题还是学校自行命题，期中考试兼顾开学以后所学的知识点，比月考的考查范围广。

3.从以往的考试题目看总体上不难。以基础题为主，衍生题占很少的份额，特别是理科数理化生四科，学生拿高分难度应该不大。

4.期中试卷英语和语文数学学科题型上与高考要求基本一致，特别是语文和英语两科，但是文综和理综目前是分开考试，没有综合考试。因此说这次考试仅仅是复习过程中的一次参考，不能决定学生高考走向。

二、以什么样的心态应对这次考试

在现实中，很多学生面对题目难度不大的考试，一样考不出理想的成绩，主要是因为对考试的认识方面存在问题，例如说很多人觉得期中考试重要，对每一个题目都慎重起见，结果面对一个简单的问题，都是在紧张的心态中应对，就是俗话说的“杀鸡用宰牛刀”，20_年海淀区一模试卷，特别是文综，难度不大，绝大多数学生还是没有考出理想成绩，问题就在这里。

一个观众上台挑战杂技演员，其实动作很简单—蒙着眼睛跨越前面的凳子。当他顺利跨过一个凳子的时候，台下一片掌声，接着是第二个、第三个……终于掌声停止了，换来了一片笑声，笑声越来越大，要不是工作人员拉一把，他最后一步就跨到台下了。把他蒙在眼上布解开，他回头一看，原来他跨越很多步都是空的，下面没有凳子，他还在尽力的以一种动作在跨越……那么对于高三的学生来说，也是如此，学着学着就变得盲从了，不论是遇到什么样的题目都机械的做，面对什么样的试卷都机械考，最后到高考，一脚就跨越到台下去了。更有很多学生，在学习中分不清主次，找不到自己所需要的，遇到什么样的作业都尽力花时间做。

那么这次考试一样，题目应该不难，可是一样有很多学生考不出理想成绩，原因已经很明显了，因为太模式化了，让自己的判断力大打折扣。

面对考试，肯定要清醒，只有清醒，思路才清晰。此外都是老话了，考试是自我完善，不是自我证明。

备战高三期中考试：答题、心理各有策略

高三上学期期中考试临近，本次期中考试是进入高三后的第一次正规考试，是高三的一次阶段性考试。现阶段的高三教学处于新授课加复习课阶段，同学们还处于进入高三的适应期。期中考试的目的重在引导同学们从备考意识，思维状态，学科知识和能力等方面走进高三。同学们可以利用这次考试尽快熟悉高考，尤其是以前没有遇到过的题型，为高三的学习做好准备。

针对以上情况，教育专家建议同学们先熟知高考应试策略，并从期中考试开始，养好良好的答题应试习惯，为争取好成绩做好充分准备。

一、答题策略

1、合理分配时间。由于现在的考试都有时间限制，所以既考察答题的准确度，又检验答题的速度，要求既快又准确。一份试卷中各题的占分比例不一样，要学会“量体裁衣，看分花时”。分值小就少花时，分值大就多花时。假如一个只有2分的选择题花去你10分钟的时间，那肯定是不合理的，这样势必减少其他题目的解答时间。在某个题上花了大量时间还没眉目，就赶快转移兵力，把其他的先攻下来;最后有时间再集中精力主攻大题。

2、坚持先易后难的原则。拿到考卷，先做容易题，后做难题，这不但是经验之谈，而且符合心理学原理。刚进考场时，人的心情都比较紧张，感知、记忆、思维等心理过程都还未适应考场上的紧张气氛，没有达到最佳状态。待做过几题后，特别是做了几道有把握的容易题之后，心情就逐渐稳定下来，智力活动也恢复了常态，这时再做难题就容易成功。而且做的小题越多，拿到的分数也就越多，心里就越有底，自信心也就大大增强。

3、尽量做到不留“空白”。做题“空白”无论如何是不会得分的，有的题不会做或没有把握，也不要空着。对于客观题，如没有把握，要坚持相信第一感觉。经验告诉我们，第一感觉往往是最理想的选择。或者用排除法筛除其中一两个选项，再从剩余的选项中选出较为正确的选项。对于主观题，可以采用“分步”、“分点”得分的方法。会多少答多少，千万别套范文，即使写上一些相关的公式也可能会有一定的分数，以达到在能得分的地方绝不失分，不易得分处争取得分的目的。

4、保持卷面整洁美观。答题时要注意字迹清楚，标点正确，答案布局合理，保证整张试卷卷面的整洁美观。这除了能得到客观上的好分数外，还能得到主观上的“感情分”。心理学中的晕轮效应表明，一个人对某人有了一定认识后，会影响到对该人其他方面的认识和评价。阅卷老师在枯燥、单调的批改过程中，看到整洁美观的卷子，会产生赏心悦目的舒适感觉，会觉得这考生不错，其他能力也肯定比人家好，于是卷面清楚者的得分好上加好，糊涂者的得分差上加差，两者分数比客观分数的差距拉得更远了。

二、心理策略

1、自我减轻精神压力。面对高三的紧张学习，心情过分紧张和焦虑，精神除于一定的紧张状态是正常的，但压力过大则会影响成绩。所以同学们要学会自我减压。这种压力，部分是社会、家长和老师造成的，但内因是主要的。这就要求解除自身过重的思想负担，一切从实际出发，不要好高骛远，以免达不到目标而失去信心。另外要充满自信，相信自己经过认真的复习，已达到一定的知识水平，完全可以从容地面对考试。不去和别人相比，自己肯定有自己的长处，别人也肯定有他们的短处。那些在考试中超水平发挥的同学，其成功经验一般是无心理负担，能从容应试。

2、正确评价自己，明确考试动机。考试前对自己的学习务必要有一个正确的评价。切忌过高或过低地估计自己。即使是平时学习成绩优异的同学也要考虑是否平时复习的疑难问题都搞懂了，是否还有任何疏漏的地方。这样才能既看到自己的优势，又能及时发现自己的弱点。即使是平时学习成绩一般的同学也要看到自己的优势，发现自身的闪光点，相信自己能超水平发挥。过强和过弱的考试动机都不利于产生良好的效果。所以既不能把考试目标定得过高，也不要过于自卑，低估了自己的真实水平。目标的实现也就是自己真实能力的体现。

3、考后有正确的期望心理。同学们在考试完后不要过多的纠结过高或过低的分数，这时一定要对试卷和自己的成绩进行及时认真地分析。查漏补缺找到自己知识的漏洞，找到自己的不足之处，为以后的学习做好针对性的准备。

高三最有效的学习方法

1主线——以老师的讲解为主线。紧跟老师的步伐，不要抛开老师另搞一套，不要给老师分三六九等，既然他是你的老师，你就要尽你最大的能力去挖掘他课堂上的宝藏。一定要坚信，每一位老师课堂上都有宝藏。

跟这老师学习也有门道。预习的时候，不要仅仅把学案填填空，而要自己认真的搞懂;听课的时候，不要机械地做“课堂记录机”，而要始终保持积极状态，不仅把握老师的思路，更要跑到老师前边，像君临天下一样驾驭课堂;做作业的时候，要真正做到限时练习，做-批-改……总之，我们需要认真对待老师安排的每一个环节，把功夫做足。

2落实——将工作做到实处。刚才已经说了主线的落实方法，除此以外还有比如做题做到某个知识点时，一定要翻出课本扎实看看;纠错的题目要彻底弄懂;笔记、纠错要时常翻看，看一个就一定会一个，别贪多嚼不烂……

3效率——人的潜力是无穷的，制定一个详细可行的计划，给自己设定一个高目标，让自己的动作迅速起来。写字的时候，可以在心里提醒自己：再快一点。限时练习是提高效率的另一个有效方法，同时还可以训练规范性与考试状态。

4有用——收益最大化。做好了之前三点，如果你还有时间，那么就可以给自己“加餐”了。我们要对自己有清醒的认识，明确自己的优势、不足，了解自己的智力特点，然后对症下药。