高考倒计时一个月：如何高效度过高考最后30天
今天是高考倒计时最后一个月，距离高考的时间已经越来越近了。可时间越来越近心里也越来越紧张，在这种情况下如何提高复习效率、做好迎考准备呢?下面是小编结合个人的备考经验和几名高考专家的备考心得，谈谈几个方法，希望对你有帮助。
一、合理制定目标
学生的发展有两种水平：一种是现有水平，另一种是可能达到的发展水平。考生要接受自己现有的学习程度与水平，也要在备考中尽最大努力达到更高层次，即充分发挥潜能，实现更高的目标与理想，不留遗憾。
最理想的目标，即高考超常发挥，很好地释放潜能，达到可以实现的最高目标，比如“名牌大学的理想专业”。这目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。
二、有效管理目标
高考备考是个综合性的“大工程”，考生要学会化“大”为“小”，在复习的不同阶段制定相应的目标，比如制定“每月目标”或“半月目标”。在终极目标的指导下，考生可根据前一阶段目标完成情况，适当调整后一阶段的目标，比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。
还有，考生在最后阶段已形成独具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中，考生要根据自己的特点进行有效监督、即时奖惩，这样才能切实将目标落到实处。
三、有效利用时间
一天中4个记忆黄金时间包括：
清晨起床后，适合学习难以记忆的内容;
8：00—10：00，适宜学习需要周密思考、分析判断的内容，是攻克难题的最佳时间;
18：00后的两个小时，复习、归纳、整理的黄金时段;
晚上临睡前一小时，复习难以记忆的内容，因为在睡梦中大脑会继续加工这些信息。
了解了这4个时间段，考生就能有意识地调整自己的生物钟，顺应大脑记忆规律，有效提高时间利用率，最终提升复习效率。
写在最后：高考，把它看成一道门就好了吧，或者看成冥冥中的一场大缘分。而重要的从来都不是战斗，而是战斗，然后凯旋。
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