《了不起的麦瑟尔夫人》观后心得:控制自己的懒馋贪

　　编者按：《了不起的麦瑟尔夫人》告诉我们：我们要有异乎寻常的自律，才能让人生更自由。控制自己的懒馋贪，放手去做想做的事情。

　　异乎寻常的自律，让人生更自由

　　现在这个社会浮躁、急功近利，人也都跟着浮躁起来，说到自律，多少人连早睡早起，规律饮食都做不到?

　　减肥的口号喊了多年，依然难挡美食诱惑，不能坚持运动，于是只能继续穿着大码的衣服。

　　明知道早睡早起对身体好，晚上却控制不住地玩手机到十二点后，然后早上起不来，继续浑浑噩噩地混日子……

　　然而，我们的主人公米琪堪称自律的范本，每晚在老公睡着后，蹑手蹑脚地去洗手间卸妆，当早晨第一缕阳光照到她脸上，她再蹑手蹑脚地去化妆，然后回到床上装作刚醒来的样子，在老公面前始终保持精致。

　　除此外，她坚持每天测量身体的围度，这个习惯保持了10年，甚至连怀孕的时候都不懈怠。她还定期做瑜伽，在保持身形上不遗余力。

　　记得某位法国美容专家曾经说过，“不要小看一个能够长久保持优美身材和美丽容颜的女人，这样的女子是一个顽强和很有自制力的女人。 ”米琪可以说是这句话的最佳代言人了。

　　自律的女人有多可怕?我有个大学同学，毕业多年始终坚持早上5点起床，看书写作，现在不仅看上去比同龄人年轻，还出版了一本书。有位前同事是位宝妈，为方便照顾孩子，把睡觉时间调到和孩子同步，早上4点起床看书学习，然后悄无声息地考上研究生。

　　娱乐圈里也不乏自律的女演员，孙娘娘坚持早睡，晚上十点后不拍戏，不仅业务能力出众，皮肤更是吹弹可破。大S的自律也是有口皆碑，前几天又上热搜，一个月瘦了10KG，想想都可怕。徐妈妈对女儿的评价是，想做的事情谁也拦不住。

　　很喜欢某个健身APP的文案，“自律给我自由”。女人如果有这种超乎寻常的自律，做什么事情都能成。所以，想要好身材，请放下你拿炸鸡腿的手，想要好皮肤，记得在晚上11前乖乖睡觉。控制自己的懒馋贪，放手去做想做的事情。

　　作者:甜橙派

　　公众号:Gloria的焕新笔记

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