中医调理脾胃的药方有哪些_中医怎样调理脾胃方法
中医认为,脾胃乃后天之本,然而,现代人由于饮食不规律,导致脾胃不和,吃点东西就腹胀。中医怎么调理脾胃呢?中医调理脾胃的药方有哪些呢?下面就是学习啦小编给大家整理的中医调理脾胃的药方，希望大家喜欢。
6款中医调理脾胃的药方
调理脾胃的中药方一：
百合、丹参各30克，乌药、高良姜、制香附各9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1剂，1日1次。
本方为著名中医焦树德方，功能理气散寒，温中和胃，适用于胃脘痛。
调理脾胃的中药方二：
人参、青皮、陈皮、丁香各7克，白术5克，炮附子、苹果仁、炮干姜各4克，姜制厚朴、炙甘草各2克，生姜3片，红枣2枚。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。
调理脾胃的中药推荐 中医调理脾胃药方介绍
调理脾胃的中药方三：
陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉。将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。
本方适用于肝气郁滞之胃疼。
调理脾胃的中药方四：
丁香1.5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调人红糖，每服5—10毫升，日3次。
本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。
调理脾胃的中药方五：
小茴香10克，胡椒12克。两者共为细面，酒糊为丸，每服3--6克，温酒送下。
本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。
调理脾胃的中药方六：
丹参30克，三七15克，老母鸡1只。将丹参、三七切片，填人宰杀去毛及内脏的鸡腹内，放入砂锅，加适量的水;先用武火煮沸，后用文火煨炖至鸡烂熟，捞去药渣，吃肉喝汤，每次1小碗，1日2次，不可多饮。
本方活血止痛，适用于血瘀胃痛。
调理脾胃的中医按摩手法
方法一：双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。
方法二：双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180次。
方法三：双手叩打带脉3~5分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受为度。
方法四：沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线，每次10遍，之后点按太白(位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处)、三阴交(位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处)、阴陵泉(位于膝关节内侧，胫骨内侧髁凹陷处)及压痛点各半分钟。
方法五：沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧，重点点按足三里(膝眼直下3寸处)、丰隆穴(小腿前外侧，外膝眼与外踝尖连线的中点处)及压痛点。
方法六：点揉中脘(位于肚脐上方4指处)、内关穴(位于腕掌侧，腕横纹中央上约两拇指的距离)各1~3分钟。
需要注意的是：按摩对于功能性胃肠疾病有一定疗效，但对于器质性疾病如肿瘤、溃疡病等，应该及时到医院诊治，以防贻误病情。
9个调理脾胃的注意事项
1、轮流换食品
进食食品，应该将各种食品轮流更替，不应该偏吃某一类，这样才能使人体吸收到各种营养料。如果爱好某一种食物，多吃一些也无妨，但是不能常常单吃一种。譬如，童年时期酷爱吃糖，但不能时时大量吃糖;少年时喜欢吃冻品，不能时时大量吃冻品;中年时爱吃刺激性饮食，也不宜偏爱过甚;妇女爱吃酸性食物，多吃之后，能致胃酸过多，亦是不宜;壮年时爱吃油腻食品，多吃更不相宜;老年人喜吃糯米制的食品，如糕、饼、粽、糍，多吃之后，也易致病。少吃多滋味，多吃坏肚皮。凡是偏好一种食物，多吃了常易致病。
2、早午晚不同
一天之内，早晨宜吃清淡流动的饮食，中午胃部消化能力渐强，即可照常进餐。晚餐时已接近睡眠，不必多吃。民间俗语：“早饭吃得早，中饭吃得饱，夜饭吃得少。”三餐所食，显然不同。有许多午间惯食的食品，绝不能在晨间进食，如果勉强在早餐时进食，往往使人整天感觉不舒服。又因各地风俗习惯不同，人的饮食方式也会因此而异。有的地区一日两餐，有的地区一日三餐，有的地区一日五餐。我们入乡随俗，在变更进餐方式时，要慢慢地将习惯转变过来，而大致上以不离本人的习惯为原则。如果变更太速，亦易致胃病。
3、饭前忌杂食
饭前或饭后，不能进食杂物，按时吃饭，可使消化器官工作定时。如果饭前进食了少许食物，等到吃饭的时候，便大打折扣，小儿可能更不想再吃。此因胃的消化工作已做过，短时不能再活动。所以饭前吃零食，到了正式吃饭时，常常会没有食欲。如果没有食欲而勉强进食，又很容易引起消化不良的症候。
4、患病要慎食
如果已患轻度胃病，应迅速将一切饮食上的不良习惯加以纠正，而且要严格地遵行，绝不可懈怠疏忽。若干食品，应在禁忌之列。患者情况虽有不同，但是大致要忌食五种食品：第一是变质食品，第二是冷冻食品，第三是坚硬肥滞食品，第四是刺激性食品，第五是糖质太多的食品。
5、少吃冷东西
中国人吃东西，主张多吃温热熟食，少吃冷食，这对胃部十分有益。西洋人因为生活简单，所以吃惯冰水和各种冻食。中国人向来没有这种习惯，现在很多人家中备置冰箱，冷冻食品大增，可是胃部尚未养成这种习惯，所以不能盲目效仿别人乱吃冻品。还有，一会儿吃热品，一会儿吃冻品，或者冻热并进，对胃部甚有损害。
胃寒的人，吃了冷冻东西，常感不适，吃了很热的东西，也有同样的情形。整天喝茶的人，也容易患胃病，或影响胃消化机能。
6、 吃饭不用脑
吃饭时不可用脑，也不可讲气恼的话，如果能作轻松有趣的谈话，更有裨益。中国家庭中做家长的，往往在吃饭时向家人发表告诫式的讲话。还有商人在午餐时约晤相聚，每每就席讨论商务计划，有时即在席上决定事务进退，这都是很不相宜的。
吃完饭之后，不宜立刻坐下来办事，尤其是不宜立即用脑，最好要有适当的小小运动。中老年人，最好在室内步行。曾国藩说：“饭后步行百步，是养生秘诀。”这对缺少运动的人极为相宜，对胃部虚弱、消化困难的人，也大有帮助。
儿童在饭后，只可以作适宜的活动，不能奔跑跳跃。剧烈的运动，尤须禁止。
7、防止学童滥吃食物
若干儿童，在学龄时期，亦有胃病。推其缘故，多由滥吃所致。譬如晨间八时上学，至十一时即觉饥饿，于是就近购买杂物，以作充饥。如进食面包之类，尚无大碍。但观察香港许多小店出售的食物，都是坚韧难化的食品，如鱿鱼干、鱿鱼片、炸春卷、开口笑、南乳肉，及各种糖果饼饵，同时又进饮冻品，乱吃—通，贻害更甚。所以许多儿童，在稚年已时时嚷着胃部不舒。父母应当先为儿女预备适宜食品，带入学校，不另给零钱，使儿童无法滥购食物，这是很重要的。
8、多嚼增唾液
有了胃病之后，应以柔软而易于消化的食品为主。但是有一派医生(如医治孙中山先生胃病的那位日本医生高野太吉氏)，主张有胃病的人，要吃坚硬的东西。西餐中特别预备一种较为坚硬的白色圆面包，也是此意。关于这个问题，其原意是要督促进食时着意咀嚼，并非说硬的东西对胃有益。
因为口腔中的唾液，对消化有很大帮助，而唾液的分泌，在咀嚼时特别旺盛。咀嚼食物的习惯要在幼时养成。一日三餐，每餐细细咀嚼，对胃的帮助极大。终身行之，也是预防胃病之道。这是不需金钱的预防法，值得向读者郑重介绍。
9、餐前先吃汤
进餐之前，最好先适量进饮一些流质，如茶水汤液。北方人进餐时，先吃饭菜然后呷汤，这是不宜的。一部分广东人吃饭时先饮汤一盅，然后进食，这是很合理的。
饥饿时，胃里空虚，需要一些水分去润泽一下。如果胃部很干的时候，吃了些又干又黏或又冷又硬的东西，一定会引起不消化的毛病。所以西洋人吃大菜，开头总先上一盆汤。中国人的老方法，必先喝一杯开水，再行进餐，都合这个道理。
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