三高的保健中药方

　　高血压、高血糖、高血脂是现代人们常见的困扰健康的问题，除了健康饮食，加强运动，合理用药外，也有简便的中药疗法可在日常生活中使用，起到治疗性或辅助性的效果，有助于降低和控制“三高”。以下是学习啦小编为你整理的三高的保健中药方，希望能帮到你。

　　三高的保健中药方

　　罗布麻叶

　　用罗布麻叶3-6克，开水泡代茶饮。或早、晚煎服。罗布麻叶甘、苦，微寒，归肝经，能平抑肝阳，清热利尿，现代药理研究有降压利尿作用，并能降低血脂。

　　钩藤

　　用钩藤30克，加水100毫升，水煎10分钟，分早、晚服，30日为一疗程。钩藤甘，微寒，归肝、心包经，清热平肝，息风止痉，含多种生物碱，现代药理研究有良好的降压作用，还有镇静抗惊厥的作用，并能抑制血小板聚集及抗血栓、降血脂等。煎煮时间不宜超过20分钟，以免影响降压作用。

　　桑寄生

　　用桑寄生15克，水煎服，每日一剂，分三次服，30日为一疗程。桑寄生苦、甘，平。归肝、肾经。补肝肾强筋骨，安胎，祛风湿。对冠状动脉有扩张作用，减慢心率，利尿，有降压作用。

　　夏枯草

　　用夏枯草1000克在大锅中煎煮3次去渣，加适量蜂蜜熬膏，放冰箱内冷藏，每日早、晚一匙，温开水送服。夏枯草辛、苦，寒，归肝、胆经，清热泻火，散结消肿，明目。夏枯草茎、叶、穗及全草均有降血压作用，但穗的作用较明显。

　　葛根

　　每日30克，水煎服，或用葛粉冲服。15日为一疗程。葛根甘、辛，微寒。解肌退热，生津止渴。本平能扩张血管，降低外周阻力，有明显的降压作用。能较好地缓解高血压病人的“项紧”症状。并有降血糖作用。