学习啦_养生学堂>疾病大全>妇产科>产科咨询>孕育知识>

孕妇可以吃芒果吗 孕妇吃芒果对胎儿好吗 孕妇吃芒果好吗

刘丽分享

  芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。孕妇吃芒果有什么好处和坏处,能不能吃芒果呢?小编整理了孕妇吃芒果的好处,希望可以帮助大家!

  孕妇能不能吃芒果

  回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。

  孕妇吃芒果的好处

  一:芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力,增强抵抗力。

  二:芒果能够生津止咳,防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果,减少呕吐、食欲不振的现象。

  三:芒果富含蛋白质,可以保护孕妈妈的皮肤,润泽皮肤,恢复皮肤弹性。

  四:芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能。

  孕妇吃芒果注意事项

  芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

  芒果的功效与作用

  《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”,《本草纲目拾遗》说芒果“凡渡海者,食之不呕浪”;“能益胃气,故能止呕晕”。中医认为芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿,适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆。而其中的维生素A、C及钾,除了用来预防癌症之外,也可抑制动脉硬化和高血压。此外,芒果还具有很好的清血和退烧效果,也可以消除体臭。

  结语:孕妇是可以吃芒果的,而且对孕妇身体非常有好处,但是专家也告诉了我们患有皮肤过敏等症状的人是不能吃芒果的,所以有此类病症的人一定要切忌。

  孕妇不宜吃芒果情况

  当然虽然孕妇吃芒果能够带来好处,可是也有一些注意事项,以下几种情况,孕妇不宜吃芒果。

  1、不宜多吃,当心面色发黄

  芒果是湿热性水果,吃过了会喉头发痒,口干,面色发黄等“上火”症状,即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,需要马上用淡盐水漱口化解。

  所以对于孕妇来说,芒果味道虽好,但绝不能贪吃,孕妈每天不要吃超过三个。

  2、体内湿气过重者不宜吃

  芒果性质带湿毒,如果孕妇本身患有皮肤病湿疹、疮疡流脓,妇科如白带,内科病如水肿、脚气等,都是体内“湿”的症状,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。

  由于芒果含糖量较高,吃多了会导致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕妇应忌食。

  3、谨防过敏得皮肤病

  芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。

  另外吃完后芒果后,要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。

  芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。


看了“孕妇可以吃芒果吗”的人还看了:

1.孕妇能吃芒果吗

2.孕妇冬天可以吃芒果吗

3.孕妇可以吃青芒果吗

4.孕妇能吃梨吗