怀孕了什么水果不能吃

　　怀孕的妈妈是最美丽的女人，也是女人一生中的一个特殊时期，孕期的饮食需要十分注意，有许多食物和水果吃了之后会导致胎儿流产。下面是由学习啦小编为大家整理的怀孕了什么水果不能吃，希望大家喜欢!

　　怀孕了不能吃的水果

　　一、枇杷

　　枇杷性寒，吃多了会助湿生痰，所以一次不要吃太多。

　　二、杏

　　1、杏子有滑胎作用，且对牙齿不好。

　　2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。

　　3、吃杏过多极易长疮，引起胃病。

　　提醒：孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响

　　胎儿。

　　三、桃子

　　1、多吃会加重燥热，造成胎动不安

　　2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

　　3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

　　提醒：桃仁可能导致中毒、流产等情况，孕妇不要吃桃仁。

　　四、榴莲

　　1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。

　　2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

　　3、会引发胎热，损害胎儿健康。

　　提醒：最好不要吃榴莲，如果实在是爱吃，一天一小瓣为宜。体热的孕妇忌吃。

　　五、桂圆

　　1、桂圆容易上火，会增添胎热。

　　2、容易引起胃气上逆、呕吐。

　　3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

　　提醒：孕妇“胎前宜凉”，所以不宜吃热性的东西，比如桂圆。

　　六、荔枝

　　多吃会导致高血糖，引发难产。每次食用100-200克为宜。

　　七、李子

　　1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。

　　2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。

　　3、吃李子要当心过敏。

　　提醒：未熟透的李子千万不能吃，吃李子一定要适量，吃前清洗干净。

　　八、西瓜

　　一天不要超过2片，饭前饭后别吃，千万别吃冰西瓜。

　　九、山楂

　　1、山楂可促使子宫收缩。

　　2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

　　3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

　　提醒：无论怀孕早期还是晚期，都不要吃山楂，包括其他山楂制品。

　　十、菠萝

　　1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

　　2、多吃菠萝容易引起上火。

　　3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

　　提醒：菠萝性热，即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。

　　十一、木瓜

　　1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

　　2、体寒的孕妇吃木瓜容易腹泻。

　　3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

　　提醒：木瓜虽好，但对孕妇有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

　　孕期吃水果的注意事项

　　1、适量：水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

　　2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。

　　3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。

　　4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。