怀孕吃什么宝宝皮肤不长胎记

　　每个妈妈都想生出一个健康漂亮的宝宝，但总会担心，万一生出来的宝宝有胎记怎么办呢?怀孕期间吃什么能让宝宝不长胎记呢?下面是有学习啦小编为大家整理的怀孕吃什么宝宝皮肤不长胎记内容，希望大家喜欢!

　　怀孕吃什么宝宝皮肤不长胎记

　　长胎记这是没有办法的事，并不存在说孕期吃了什么宝宝就不长胎记了。最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

　　想宝宝不长胎记的注意事项

　　虽然不存在说吃什么宝宝就一定不会长胎记，但是，孕期注意这些有助于你生个白白净净的宝宝。

　　1、减少辐射伤害

　　孕期时，孕妇要减少使用手机、电脑、等电子产品，避免使用打印器、复印机、微波炉等，长期经受辐射伤害，有可能导致胎儿血管分化出现变异，使得毛细血管向外扩展，充血，形成红色胎记。

　　2、摄取均衡营养

　　孕妇要以高蛋白、低脂肪、性温的食物为主，每天摄取全面均衡的营养，同时补充一些复合维生素。避免缺乏微量元素及矿物质，影响胎儿体内色素合成生化。

　　3、少食色素类食物

　　孕妇少食用含有人工色素的食物，如酱油、软饮料、糕点，常食用这些人工色素含量高的食物，容易导致胎儿体内色素沉着。

　　4、蔬果要清洗干净

　　怀孕期间，若是吃了被污染的、含有农药、激素残留的蔬果，很有可能造成胎儿基因突变，形成胎记。所以，孕妇在吃蔬果前，一定要清洗干净，避免农药残留。

　　宝宝有胎记应该如何进行护理

　　1、父母给宝宝洗澡时水温不要太高，也不要太低，水温在大人的心口部位不觉得凉即可。另外婴儿胎记的部位禁止用毛巾来回擦，洗好后用毛巾轻轻沾干胎记部位的水滴即可，因为胎记部位不能经常来回摩擦，容易破溃、出血，感染。

　　2、宝宝不懂事，可能经常抓挠皮肤，不小心碰到胎记部位就容易破溃、出血，感染，所以应经常修剪宝宝指甲。另有一种传统观念认为用金戒指擦胎记可以治愈胎记，这是一种误导，金戒指是一种特硬金属材质，宝宝的皮肤本来就很脆弱，加上胎记部位由胎记畸形引起，硬金属材料来回摩擦非常容易破溃、出血，反而给宝宝增加痛苦。

　　3、还应注意患儿的饮食调养，尽量避免饮食禁忌。少食辛辣食物，母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食清淡就可以了，多给宝宝喝水或果汁，补充能量，增加免疫力。

　　胎记激光治疗之后，不要用手抓治疗的部位，当然也不要用水把患处打湿，同时也要多注意在患处涂抹一些金霉素眼膏之类的，进行相应的保护，直到结痂脱落。