生姜祛斑的方法以及小妙招

　　生姜是我们生活中经常用到的一种调味品，它不止是一种调味品，它对于治疗疾病还有很好的效果，而且在美容护肤上还可以祛斑的哦。以下是小编推荐生姜祛斑的方法知识，欢迎阅读!

　　生姜祛斑的方法

　　1.准备30克新鲜的生姜(也可用25克的干生姜代替)，500毫升50度的白酒。

　　2.将生姜洗净，保留其表皮，然后切成2毫米左右的薄片，晾干后装入干净无水的瓶子里。

　　3.将姜片放在50度的白酒中浸泡2周左右，生姜酊就做好了。

　　4.每天晚上卸妆或者洗完脸之后，用化妆棉蘸取适当的生姜酊在脸部有雀斑的部位涂抹。

　　5.5分钟以后洗去即可。

　　6.如果出现疼痛或者红疹要立即停止使用，并用温水洗脸。

　　7.刚开用生姜酊的时候，会有轻微的灼痛感，这是姜中的辣味素在起作用，痛感慢慢变得不明显，说明可以使用生姜酊。

　　8.连续一周之后，生姜酊会逐渐显现出其淡斑功效;两个月，淡斑效果逐渐明显。

　　9.除了生姜酊之外，也可以用热姜水洗脸，洗完之后轻轻拍打面部，然后用温水洗净。

　　10.在外用生姜酊或生姜水的时候，也可以适量饮用一些生姜水，三天左右饮一次，过多的生姜水会导致口干舌燥和便秘。另外，体质偏热的人不适宜饮用生姜水。

　　中医祛斑小妙招

　　一、白鸭消斑

　　材料

　　新鲜的山药180克，新鲜的白鸭1只，生地90克，枸杞子400克，调料以自己口味适量。

　　做法

　　将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个小时左右，再取出切成丁。山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

　　二、茯苓消斑汤

　　材料

　　白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

　　做法

　　先将上药同置锅中，然后加适量的水煎，取汁，分两份备用，饭后饮用，每天一次，连续7-10天。

　　三、枸杞生地散

　　材料

　　枸杞子100克，生地30克。

　　做法

　　将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。

　　能祛斑的食物

　　花生芝麻糊

　　花生和芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

　　黄豆

　　黄豆中含有大量的维生素E,能够有效破坏体内自由基的化学活性,能够防止体内的色素沉着,从而达到祛斑的效果,除此之外,黄豆还具有延缓衰老的功效,因此多吃黄豆可以有效祛斑。

　　红枣黑木耳汤

　　准备好洗干净的黑木耳,去核的红枣,把他们放在锅里面,加入适量的水,煮沸到烂以后就可以饮用了,每天不间断的使用可以有效祛斑,令肌肤更加健美有弹性。

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