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库尔勒梨的营养价值_库尔勒梨有什么营养

晓敏分享

  库尔勒梨,不仅口感好,酥脆爽口,多汁香甜,其营养价值的被发现更是让它身价暴涨。库尔勒梨的营养价值由学习啦小编来为大家介绍!

  库尔勒梨的营养价值

  1.香梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压

  2.香梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

  3.香梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

  库尔勒梨的药用作用

  库尔勒梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经。具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效。主治热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

  1.香梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  2.香梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

  3.香梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

  库尔勒梨的副作用

  1.多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

  2.服用糖皮质激素后不宜食用,服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用。

  3.不宜食后饮开水。

  4.忌与油腻、冷热之物杂食。

  5.香梨不能和蟹肉、鹅肉同食,伤肠胃。

  库尔勒香梨的吃法(做法)

  库尔勒香梨蛋糕

  做法:

  1、将烤箱预热到200摄氏度。

  2、将香梨切为大块铺在烤盘底部(如果是新鲜香梨,先要去皮去核)。

  3、将其他材料充分混合(不必打发,混合均匀即可),倒在香梨块上。

  4、放入预热好的烤箱中层,烤20分钟,停止加热后,继续让蛋糕在烤箱中停留5分钟。

  5、香梨巧克力蛋糕在温热的时候最美味,吃之前浇上几个冰淇淋球,让蛋糕的余温慢慢融化冰淇淋。

  银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶

  做法:

  1、银耳1小朵用清水泡发,洗净表面杂质。

  2、洗净的银耳用刀切成碎末,或者用手撕成小朵,我喜欢切碎一点。

  3、银耳末放入砂锅,加入适量的清水,大火熬开中火熬煮20分钟,至银耳软。

  4、甘蔗一段,用刀切成小寸断。

  5、再把每一段一分为四切成小丁。

  6、甘蔗丁放入砂锅中。

  7、香梨用清水洗净,不要去皮切成丁。

  8、香梨丁放入砂锅中。

  9、罗汉果取1/4个,用手掰碎。

  10、罗汉果放入砂锅中。

  11、中火熬煮20分钟,至锅里的食材熟。

  12、熬好的汤汁盛出放在杯子里,降至微温后调入蜂蜜饮用。

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