有哪些美容养颜的中药 六大美容养颜的中草药
中草药美容由内养外，通过中药调理身体，从而实现美容护肤的效果，那么美容养颜的中草药有哪些?下面学习啦小编分享了六大美容养颜的中草药，希望能帮助到你。
六大美容养颜的中草药
1、白果仁
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
2、白芷
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著是将白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
3、白苏
干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，深受爱美人士欢迎。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，狐臭。
美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容。
4、白茯苓
味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。中医典籍中对白茯苓的描述即白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。
美容功效：祛斑增白、润泽皮肤。
5、白芨
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
6、白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
中医美容养颜药膳
鲢鱼香菇肉丸汤
制作材料：鲢鱼肉300g，香菇适量，火腿15g，料酒、味精、葱姜、盐、鸡油及猪油适量
制作方法：
1.鱼肉洗干净剁成泥状，加少量水和盐放入容易中顺着一个方向搅拌到没有粘性，然后再加点水拌匀，静置5分钟左右;
2.将葱姜切末，部分火腿切末，与味精、料酒、猪油一起放入鱼肉泥中搅拌成蓉，将蓉挤成丸子放入锅中加汤煮开;
3.将盐、味精和鸡油加入汤中调味，用剩下的火腿切成片，香菇用鱼丸汤焯熟，将鱼丸盛碗，火腿片摆放在丸子上，放上香菇即可，可根据口味撒上葱段。
这道汤中的鲤鱼能益气暖胃，有润泽皮肤的功效，可用于因营养不良而导致的皮肤粗糙者食用。
二、木瓜鲜奶
制作材料：鲜奶两杯，木瓜360g，白砂糖及冰块适量
制作方法：木瓜去皮核，切成大块，和牛奶、白糖及冰块一起放入果汁机中打成浓汁即可饮用。
木瓜和牛奶都是美容养颜的常用食物，此款饮料的主要功效就是润肤养颜。
美容养颜的食物
杏仁粥
材料：甜杏仁去皮尖50克，大米240克。
做法：1、将甜杏仁研成泥，备用。
2、将大米淘洗干净，放在锅中，添入适量的水，加杏仁泥煮开，再用慢火煮烂，即可食用。
提示：此粥色白清香，功能止咳，又可美容，适用于咳嗽，气喘之人食用，孕妇常吃此粥，可美容。
阿胶粥
材料：阿胶30克，糯米100克。
调料：红糖适量。
做法：1、阿胶擦洗干净，捣碎。
2、糯米淘洗干净，用清水浸泡约半个小时。
3、锅内放适量清水，加入糯米，先用大火煮沸后，再改用小火熬煮成粥。
4、下阿胶拌匀，再用红糖调味即可。
提示：阿胶可养血止血，滋阴补虚，润肺安胎，尤其适合于孕妇服用，对血虚胎动不安或滑胎的症状有预防和调养的作用。
奶油番茄
材料：番茄250克，牛奶30克。
调料：味精，盐，水淀粉适量。
做法：1、把番茄洗净，用开水烫过，去皮去子，切成6-8瓣。
2、将牛奶，味精，盐，淀粉共同调成汁。
3、锅内放水适量，开锅后将番茄放入，水沸后，将调好的稠汁倒入，待芡汁略浓即可出锅。
提示：本菜中的牛奶为长寿食品，可补虚损，益肺肾，生津润肠，为完全蛋白质食品，而且牛奶还有美容的功效，是孕妇不可多得的保健食品。
乌鱼冬瓜汤
材料：乌鱼500克，冬瓜250克。
调料：黄酒，葱，姜，盐，味精各适量。
做法：1、乌鱼去内脏处理好，洗净，油热后爆姜片放入鱼块略煎。
2、然后加入黄酒和适量水煮20分钟，再加入冬瓜片煮5分钟，加入葱，盐，味精即可。
提示：乌鱼补肾气，健肝胃，冬瓜健肝利湿，两者合用，有利于消除孕妇水肿的作用。
凉拌猪皮冻
材料：猪皮1000克，
调料：花椒，八角，桂皮，姜末，香油，葱末，黄酒，盐，酱油适量。
做法：1、猪皮洗净切碎入锅，将花椒，八角，桂皮用纱布包好下锅，倒进盐，黄酒，葱，姜加水大火烧开，小火煮烂。
2、捞出纱布包，让煮烂的肉皮冷却，吃时切好加酱油，香油拌匀即可。
提示：此菜常吃可健肤美容，对胎儿的皮肤生长极为有利，因为妊娠5个月时胎儿的头上，身上毛发皆已经开始生长。
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