女性排毒养颜喝什么茶
女性想要保持容貌亮丽，容光焕发，不仅要做好皮肤保养，也要学会饮食调理，女性排毒养颜茶有哪些?下面就让小编来告诉你答案。
排毒养颜茶
1、普洱茶
做法：将普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡。
功效：能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。
2、大枣菊花茶
做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去。
功效：大枣菊花茶能够清热解毒，排毒养颜，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。
3、玫瑰花茶
做法：将干玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖10分钟后，就可以饮用了。
功效：玫瑰花茶能够排毒养颜，而且能塑造更加红润健康的肤色，淡化脸上斑点，还能暖胃，对女性很有好处。
4、柠檬茶
做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。或者将柠檬片放入杯中，加入开水冲泡。
功效：柠檬茶具有美白养颜的功效，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，排出身体毒素。
5、何首乌茶
做法：将绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。
功效：能够美容、降脂、减肥等。
6、苹果绿茶
做法：将苹果洗净，切成小块，然后将汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，加上杯盖5至10分钟即可食用。
功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
7、菊花枸杞茶
做法：用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
保持年轻的方法
1、保持完美体型
女人最诱人最有魅力的便是妖娆的身材曲线，女人永远嫌自己胖，爱美之心人皆有之嘛。所以在年轻时就要时刻关注自己的体型变化，不仅仅是瘦，还要看胸是否挺拔，臀是否依然翘，这样到了老年依然还是风韵犹存。
2、远离辐射
现在大多都市白领上班时都是一整天对着电脑、手机等带辐射的东西，辐射简直无处不在。既然不能杜绝，就远离吧。在电脑旁放一杯清水，减少手机的使用，多喝水补充水份。
3、按时睡觉
都说女人十二点睡是不要脸，凌晨二点睡是不要命，你是否经常不要脸又不要命呢。为了青春美丽，赶紧的十点就上床睡觉吧，并且每天要睡足八小时哦，让你的肌肤得到充分的休息。
4、用对护肤品
贵的不一定就是好的。要用适合自己的。尤其是女人敏感的皮肤，选择适合自己肌肤的护肤品能得到事半功倍的效果。测试一下自己的肤质，然后选择对的护肤品，这样才能让肌肤永远年轻。
5、保持好心态
长寿老人的长寿秘诀就是保持好心态。女人要想保持年轻就要把笑容挂在脸上，时常微笑。生气是容易长皱纹的，而经常眉头紧锁鱼尾纹也一起出来了，这样的你还年轻吗?
6、注重早餐的营养
女人不老的秘诀中，营养早餐是很重要的一项。一日之计在于晨，身体机能刚刚苏醒，正需要用丰富的营养来补充活力。
7、多做运动
多做运动对女人保持年轻是很有效的。运动的好处数不胜数，平时多运动，能保持苗条身材，保养肌肤，对身体内的各个机能也起到很好的保健作用。养成做运动的习惯，到了老年身体也不会罢工，让你八十岁还拥有十八岁的心脏。
排毒水果
1、菠萝
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
2、香蕉
吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。
3、苹果
苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。
4、草莓
草莓也是不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又有维他命C,能清洁肠胃道和强固肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好,可能就不宜食用了。
5、樱桃
樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果,同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还能有温和的通便作用。选择时,最好选择果实饱满结实,带有绿梗的。
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