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女性养胃的药膳有哪些

海彬分享

  尤其是一些经常加班的都市女性会有胃病,日常保健显得越来越重要了。为了预防胃病,女性开始吃各种各样的药膳来养胃了,下面是学习啦小编整理的资料,希望大家能喜欢!

  预防胃病的养胃药膳

  胃的药膳:猪肚白术汤

  猪肚1具,白术60克,煨姜45克,胡椒15克,精盐适量。将猪肚洗净,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水 后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内,缝合猪肚,猪肚外以针刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小时,放入精盐调味。捞出猪肚,切块,喝汤吃猪肚。有温中散寒,补脾益气的功效,尤其适用于脾胃虚寒的人。

  养胃的药膳:菊花粥

  菊花15克,粳米100克。菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。

  养胃的药膳:梅花粥

  取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃三五天。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。

  一。胃寒者可选用

  1、良姜:高良姜15克研成粉,粳米100克,煲粥。

  2、胡椒猪肚汤:鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核,煲汤。

  3、姜汁牛肉饭:牛肉100克剁碎,生姜30克去皮,大米150克。

  二。胃气滞者可选用

  1、青皮麦芽饮:青皮10克、麦芽30克,煮水饮用。

  2、佛手猪肚汤:鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片,煲汤。

  3、五指毛桃瘦肉汤:五指毛桃50克、佛手12克、鲜瘦肉100克,煲汤。

  三。胃热者可选用

  1、石仙桃猪肚汤:鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个,隔水炖服。

  2、红糖煲豆腐:鲜豆腐500克、红糖60克,加适量清水,煮20分钟后食用。

  四。胃阴不足者可用

  萝卜藕汁:鲜萝卜、鲜藕汁各1杯,和匀饮用。

  胃病患者平时还可选择针灸推拿等疗法,也有较好的效果。如能注意上面几点,胃痛将会远离你。