女性养胃的药膳有哪些

　　尤其是一些经常加班的都市女性会有胃病，日常保健显得越来越重要了。为了预防胃病，女性开始吃各种各样的药膳来养胃了，下面是学习啦小编整理的资料，希望大家能喜欢!

　　预防胃病的养胃药膳

　　胃的药膳：猪肚白术汤

　　猪肚1具，白术60克，煨姜45克，胡椒15克，精盐适量。将猪肚洗净，去油脂，放入沸水中焯后去水，晾干水 后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内，缝合猪肚，猪肚外以针刺小孔，放入清水，大火煮沸，小火煮2小时，放入精盐调味。捞出猪肚，切块，喝汤吃猪肚。有温中散寒，补脾益气的功效，尤其适用于脾胃虚寒的人。

　　养胃的药膳：菊花粥

　　菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。

　　养胃的药膳：梅花粥

　　取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。

　　一。胃寒者可选用

　　1、良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。

　　2、胡椒猪肚汤：鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核，煲汤。

　　3、姜汁牛肉饭：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。

　　二。胃气滞者可选用

　　1、青皮麦芽饮：青皮10克、麦芽30克，煮水饮用。

　　2、佛手猪肚汤：鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲汤。

　　3、五指毛桃瘦肉汤：五指毛桃50克、佛手12克、鲜瘦肉100克，煲汤。

　　三。胃热者可选用

　　1、石仙桃猪肚汤：鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个，隔水炖服。

　　2、红糖煲豆腐：鲜豆腐500克、红糖60克，加适量清水，煮20分钟后食用。

　　四。胃阴不足者可用

　　萝卜藕汁：鲜萝卜、鲜藕汁各1杯，和匀饮用。

　　胃病患者平时还可选择针灸、推拿等疗法，也有较好的效果。如能注意上面几点，胃痛将会远离你。