孕期性生活的注意事项
怀孕期间可以同房吗?怀孕后可以过性生活吗?大多数准爸妈为了胎儿的健康,担心性生活可能会导致流产,都认为在孕期应该禁止性生活。到底怀孕后能过性生活吗?孕期性生活要注意什么?下面我们一起去详细了解一下吧。
怀孕后能过性生活吗
1、孕早期避免或减少性生活
医生可能还会建议你,怀孕前3个月避免或减少性生活。因为这时候是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是,在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。
2、孕中期可以适度地过性生活
怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。
3、孕晚期尽可能停止性生活
怀孕8月以后,胎儿生长迅速,子宫增大很明显,对任何外来刺激都非常敏感。在我国,对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止性生活,以免发生意外。随着孕周的增加,孕妇的体型会发生变化,同时活动也逐渐受到限制,晚期出现腰背痛、易疲劳等原因,因此最好避免性生活。
4、孕期适度的性生活增进夫妻感情
孕期的性生活不是被禁止的,健康而适度的性生活不仅是可以的,还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题,可以使夫妻更放松,提高了两人的性感,可能更能体验到房事的快乐。
5、孕期性生活不会对对胎儿造成危害
害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。由于你的宝宝生活在一个有很厚壁的子宫腔里,周围又是温暖的羊水,羊水可以减轻震荡和摇摆,所以你不必担心你的宝宝会受到干扰。你的子宫颈在孕期是紧闭的,而且还有许多黏液封闭着,能够防止病原菌的侵入。但你应该了解孕期性的一些变化,绝不可因性生活而影响妊娠。
孕期性生活的注意事项
1、孕期性爱安全且有益
如果孕妇没有并发症,夫妻大可不必担忧胎儿会受到伤害,因为子宫是安全的“避风港”。孕期性爱是一种全身运动,在给孕妇带来欢愉的同时,还能向血液释放内啡肽,令人感觉到放松快乐,这种情绪也会传递给腹中胎儿。
2、孕期性爱正确体位很重要
随着孕妇身体的变化,一些夫妇喜爱的体位可能变得不舒服甚至不可能。一些对孕妇腹部造成重压的体位会令孕妇很痛苦,而且对胎儿也有危险性,绝对不能采用。女下位很可能令孕妇不适,可以尝试女上位、面对面侧位性爱,在需要时利用枕头当垫子。有时还需要选用水基润滑剂,因为孕妇下体会很难变湿润。
3、孕期性爱沟通交流最关键
孕期性爱美满、关系亲密的关键在于沟通交流。双方要坦诚地向另一半讲出自己的情绪感受,特别是当对孕期性爱怀有矛盾的想法时。同时,要鼓励另一半讲出其忧虑和欲望,尤其是当出现明显的性行为改变时。在性爱过程中,要时不时看另一半是否很享受。
孕期如何维持夫妻感情
1、孕妇要保持赏心悦目的美丽形象
很多人不愿意或者说不喜欢生孩子,就是因为怀孕生产,极大地影响了女性窈窕婀娜的身姿。没错,大腹便便、臃肿笨重,这些我们无法改变,但是,这不等于整天灰头土脸、篷头垢面。女人怀孕后不能邋遢,要把自己打扮的清清爽爽,孕妇服装也能穿出品味、穿出风格。
2、情感上多与老公交流
这个时期对男人来说是个考验期,所以在生活细节上多给老公一些关注。让他时刻感受到老婆大人的温暖。同时也把自己怀孕之后的感觉多与老公交流。相信老公还是特别理解辛苦的老婆的。每天老公出门之前,轻轻地来个拥抱,温柔地献上一个热吻。让自己唇部的余温时刻感染着老公。
3、多陪老公出去散心、活动
老公下班之后,不忘挽起老公胳膊,靠在他结实的肩膀。到花园散心。到健身区强生健体。欣赏了美景,锻炼了身体,享受了快乐。不但帮助老公驱逐了生理上的性苦闷。同时也让自己得到了一定锻炼。
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