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夏季幼儿要预防的疾病有哪些

朝燕分享

  夏季到来,随着气温升高,湿度增大,很多孩子不小心就会被疾病缠上,那么夏季幼儿预防哪些疾病呢?接下来就跟着学习啦一起来了解下吧!

  夏季幼儿预防的疾病

  1、上呼吸道感染

  夏天温度高,湿度也大,细菌的繁殖速度比加快。此外很多家庭都在使用空调,这导致室内空气不流通,宝宝也因此很容易受细菌感染,出现各类上呼吸道问题。

  预防:少去人多、空气不好的地方。如果家里已经有感冒的大人,要尽量避免与宝宝接触,以免将感冒病毒传染给小孩。另外,在使用空调时要注意温度不宜调得过低。同时,一天内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。

  2、中暑

  夏天中暑的情况时有发生,尤其是小孩抵抗力差,又喜好户外运动,一旦中暑令家长备感焦虑。如果孩子会出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、等情况,那么应该立即挪到凉通风处坐下休息,避免中暑。

  预防:平时注意不要给孩子穿太多,注意多饮水,防止出现脱水症状。正中午的时候少去户外,如果要出门,那么就一定要做好降暑措施,遮阳帽、遮阳伞是非常好的选择。

  3、胃肠不适

  随着气温的升高,儿童消化系统分泌的消化酶会减少,相应的胃动力也会下降,这就导致其非常容易出现腹泻的情况。据悉,在6-9月痢疾发病数量占据全年的70%左右。

  预防:夏季食物应以清淡为主,对于婴幼儿,我们鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,也要注意饮食卫生和水源清洁。

  4、虫咬伤

  天气转暖,孩子活动度增大,穿着减少,暴露部位增多,容易引起虫咬伤。

  预防:对儿童多加看管,远离水塘湖泊;发生虫咬伤可以先用药物牙膏涂抹,如果红肿严重或有刺痛感应及时就医。

  5、皮肤感染

  由于气温高、湿度大,身体出汗多,排汗不畅,容易导致汗液储留,引起局部皮肤发红、发炎,生出痱子。痱子会使皮肤有瘙痒及轻微的烧灼感,易形成囊肿和毛囊炎,抓破后,很容易成为脓包疮。

  预防:保证宝宝皮肤干爽,出汗之后要及时用毛巾擦拭,对给孩子洗澡。此外如果有痱子,要避免孩子抓挠,洗澡时要用温水,并且不用碱性肥皂。

  6、手足口病

  每年的5月~7月,是手足口病的多发季节。多发于5岁以下儿童,表现为口痛、厌食、低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

  预防:注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被;尽量不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。

  7、乙型脑炎

  蚊子会传播乙型脑炎,而夏天恰恰是蚊子的活跃期,因此在7-9月,2-7岁的孩子特别容易患上乙型脑炎。一般孩子患病会在1-2天发烧达到39℃-40℃,并且还有恶心、头疼、嗜睡、抽搐,严重的还会有呼吸衰竭。

  预防:注意给孩子接种乙脑病毒疫苗。此外因为接种之后也不能100%免疫,所以依旧不能掉以轻心,在夏天依旧要注意预防蚊虫叮咬。

  夏天幼儿养生原则

  1、要补充足够的蛋白质:这是因为高温条件下,人体组织蛋白分解增加,尿中肌苷和汗氮排出增多,从而引起负氮平衡。因此,蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%~15%,每天的供给量须达100克左右,并注意补充赖氨酸。

  2、要补充维生素:这是因为热环境下维生素代谢增加,此外,汗液排出水溶性维生素增多,尤其是维生素C,此外汗液中还有维生素B1及B2。因此,在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上,大剂量维生素B1、B2、维生素C乃至维生素A,对提高耐热能力和体力有一定的作用。

  3、要补充水和无机盐:当机体大量出汗或体温过高时,不但体内水分不足,而且还会流失大量的钠、钾;而缺钠可引起严重缺水,所以要补充水分和无机盐。水分的补充最好是少量、多次,这样可使机体排汗减慢,减少人体水分蒸发量。

  4、夏季饮食调养,除了要注意补充一些营养外,应以低脂、低盐、多维生素且清淡为主。人们出汗多,食欲不好,可用各种营养保健粥来开胃,并调理身体。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。在煮粥时加些荷叶(称荷叶粥),味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。干扁豆浸透与大米同煮成粥,能清暑化湿、健脾止泻。此外,红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。

  5.夏季饮食保健:要补充足够的蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素:新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含维生素c尤为丰富;维生素b类,在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多。要补充水和无机盐:可食用含钾高的食物,如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃些清热利湿的食物:如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。

  注意:夏季人体阳气在外,阴气内伏,胃液分泌相对减少,消化功能低下,故忌暴饮暴食冷饮。另外,大汗之后不要多食冷饮,尤其是某些慢病患者,吃冷饮更要有所选择。如冠心病哮喘、慢性气管炎,不宜吃冰冻食品;胃溃疡、胃酸过多的,不宜多用含酸味的冷饮;糖尿病,应不用含糖的饮料。还要注意,喝饮料不能代替饮水,解暑还是茶水为好,温热的茶水是夏季较理想的饮料。

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