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夏天吃什么水果治咽炎

朝燕分享

  夏天天气炎热,室内空调和室外的温差太大了,加上过度疲劳等原因,使得夏季更容易发生慢性咽炎。那么,这时吃些什么应季水果有利于治咽炎呢?接下来就随学习啦小编一起来了解下吧!

  夏天治咽炎的水果

  梨

  梨,味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

  枇杷

  枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

  甘蔗

  甘蔗,味甘,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸煩热,解毒。甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。

  对于喉咙肿痛得厉害,连食物下咽都比较困难的,可多喝一些清热的凉茶,如金银花、甘草、罗汉果茶,都具有清热润肺、利咽解毒的功效,能有效的缓解咽喉部的不适。

  夏天治咽炎的食疗方法

  蜜蜂蒸梨

  蜂蜜30克,白梨1个,蒸熟食用。

  功效

  补益肺脾。主治慢性咽炎,属肺脾气虚型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有异物感,倦怠无力,纳呆便溏。

  山药汤

  山药500克,煮汤代茶频饮。补益肺脾。

  功效

  主治慢性咽炎,属肺脾气虚型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有异物感,日久不愈,劳累之后症状加重,舌淡胖,边有齿痕。

  萝卜汁

  生白萝卜500克,白糖20克,生姜片10克。将生白萝卜、生姜片绞汁,加入白糖,混合后饮服,每日2次。

  功效

  清热化痰。主治慢性咽炎,属痰热内蕴型,咽喉灼热、疼痛,或有异物感,咽中痰多,色黄或白,不易咳吐干净。

  麦莲冰糖饮

  麦冬15克,白莲子15克,冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。

  功效

  有滋阴益肾,生津止渴之功效。

  西瓜汁

  将西瓜切开取汁,频频当茶饮。

  功效

  在夏天吃点西瓜的话,不仅可以帮助人们清热除烦,而且还能够养阴润燥,特别适合常吃。

  大海生地茶

  胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。

  功效

  清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。

  夏天治咽炎的其它方法

  罗汉果泡茶

  将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。

  演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。

  洋参蒸梨

  洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。

  梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显著的效果。

  蜜汁枇杷

  枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。

  蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。

  山药炖排骨

  山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。

  可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能,以抵御病毒,增强免疫能力。

  贝母炖鸡

  贝母,性微寒,味甘、苦。具有清热润肺,化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽,吐痰咯血,肺痈、喉痹等症。鸡,性温,味甘,具有补虚暖胃强身的功效。

  鸡与贝母同炖食,可提高人体免疫功能,增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人体的免疫系统。

  橄榄茶

  取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。

  二绿女贞茶

  绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。

  养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。

  桑菊杏仁茶

  桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。
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