夏天吃什么治感冒 夏天感冒怎么办
夏天到了,在这炎炎夏日里,吹着空调是件很惬意的事情了。但是这个夏天感冒了可就难受了!那么,吃什么能治感冒呢?下面和学习啦小编一起来了解下吧!
夏天吃什么食物治感冒
(1)牛奶
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
(2)米汤
米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
(3)绿豆汤
(4)鲜果汁
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑,止渴,利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺,清心,止咳,去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿,化痰,清肺,通络等作用。
常见的半流质食物有稀饭,蛋,烂面等。
值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。
若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。
另外,在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物,以免造成腹泻。
夏天吃什么茶治感冒
珠兰茶
配方
茶叶6克,珠兰3克,薄荷3克。
制法
上三味,开水冲泡5分钟即可。
用法
每日1~2剂,分上下午饮服。
银花饮
配方
银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。
制法
将银花、山楂放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,3分钟后取药液1次,再加水煎熬1次,将两次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即成。
姜糖饮
配方
生姜10克,红糖15克。
制法
生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。
枸杞疰夏茶
配方
枸杞子、五味子各等分。
制法
枸杞子、五味子共研末,用开水浸泡封存3小时,即可饮用。
夏天吃什么汤治感冒
银贝雪梨汤
功效
银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
原料
水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克。
做法
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。
服法:每日1剂,早晚空腹食用。
枸杞雪梨汤
功效
此汤有明目、润肺之功效。
原料
枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克,姜2片,盐适量。
做法
1.只取枸杞菜叶,洗干净。
2.把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。
3.胡萝卜去皮,洗干净后切块。
4.洗干净雪梨,切块。
5.洗干净蜜枣。
6.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。
7.煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。
看了夏天吃什么治感冒的人还看:
1.夏季健康饮食常识
2.四季养生菜谱大全
7.夏季养生药膳食谱
上一篇:夏天吃什么早餐最养生
下一篇:夏天吃什么治肾虚 夏天肾虚怎么办