学习啦_养生学堂>疾病大全>内科>消化内科>胃痛>

胃疼的食疗方法 胃痛的食疗方法 胃疼怎么食疗法

刘丽分享

  可以缓解胃疼的食物有很多,通过食疗缓解胃疼是很不错的方法。小编整理了胃疼的食疗方法,希望可以帮助大家!

  胃疼的食疗方法

  缓解胃痛的几款养生

  蔬菜牛肉粥

  原料

  牛肉40克,米饭 1/2碗,菠菜1棵,肉汤 1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱 1/5个,盐适量。

  做法

  准备牛肉精肉并磨碎;将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

  鸡蛋粥

  原料

  鸡蛋 1个,胡萝卜 1/5个,菠菜 1棵,米饭1/2碗,肉汤 1/2杯,盐少许。

  做法

  将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 ;将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

  胡桃粥

  原料

  糯米 1/3杯,胡桃 5个,红枣 1个,盐少许。

  做法

  将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎 ;将红枣去核并用水浸泡后捣碎 ;将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮 ;煮好后用盐调味。

  芋头粥

  原料

  芋头 1/2个,肉汤 1大匙,酱油少许。

  做法

  将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。

  将芋头炖烂后捣碎并过滤 ;将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下 ;煮至粘稠后加酱油调味。

  干酪面包粥

  原料

  主食面包 1片,牛奶2/3杯,干酪粉 1/2匙。

  做法

  将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。

  把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

  缓解胃痛的8款食疗方

  1、银耳红枣粥

  材料及制法

  银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

  2、莲子粥

  材料及制法

  莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

  3、三仙炆排骨

  材料及制法

  麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。

  适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者。

  4、健脾和胃汤

  材料及制法

  党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪肉及青红萝卜煮汤。

  适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

  5、莼菜羹

  蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

  6、双鱼汤

  材料及制法

  花胶100克,鲜鱼腥草100克。花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。

  专家点评:清胃生肌止痛。

  适用人群:胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者。

  7、土豆粥

  新鲜土豆250克(不去皮) 蜂蜜适量。

  将土豆切碎,用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜,每日清晨空腹食用,连服半月。

  适合人群:缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。

  8、香苏茶

  材料及制法

  苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加入茶叶冲泡饮用。

  生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。

  适合:部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛。

  胃痛随着情绪或压力起伏而发作,胃胀痛可连及两侧肋骨者三)姜枣蜜。


看了“胃疼的食疗方法”的人还看了:

1.缓解胃疼的6个小偏方

2.治胃疼的5个小妙招

3.胃痛烧心的原因及食疗缓解

4.经常胃疼的人吃什么养胃