头皮出油脱发的原因

　　很多人的发质是油性发质，天天都要洗头发，不然头发油就影响心情了。想要知道头皮出油脱发的原因是什么吗?下面由学习啦小编为大家整理的头皮出油脱发的原因，希望大家喜欢!

　　头皮出油脱发的原因

　　1、吃得油腻、辛辣,不良生活习惯

　　皮肤科医生表示,现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

　　2、头发洗得太勤也出油

　　“大家都知道,时间长不洗头会出油,其实,洗头次数太频繁一样出油。”专家指出,皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

　　3、有些洗发水不能控脂反而加剧出油

　　美容专家表示,病人看病开药有专业医生把关,但消费者购买头发洗护产品都是自主决定,能否买到真正适合自己的产品,并科学使用,可能就真得打个问号了。

　　头皮出油的治疗方法

　　1、茶水呵护

　　你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约3分钟左右,最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了,这样的DIY护发不仅方便而且不会对头发产生负担,是值得尝试的护发方法。

　　2、头皮按摩

　　有时候,适当地做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子,还能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

　　3、打圈轻揉

　　在生理期的头发清洁很重要,首先你要做的是用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑,从而减少洗发水的用量,降低对头皮的伤害;之后再将洗发水倒在掌心,加水轻轻搓揉,洗发水起泡后,均匀涂抹在头发上,以打圈的方式轻揉,最后用清水彻底冲净。另外,还要少油多素。饭后应该多喝些温热的薄荷茶,并且最后可以坚持每天吃2个新鲜 果,补充身体水分,帮助调节油脂分泌并抗氧化。

　　4、梳发根

　　随身带一把梳子,一旦感到头发蓬松度下降,就可以握住一绺头发,用细齿梳子在根部上下快速梳几下,就会在根部制造出更多的空间。

　　5、头发经常剪

　　头发越长,在重力作用下就会越下垂,发根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发,不仅可以帮助控油,对发根也有一定的保护作用。

　　脱发要注意的事情

　　1、不用尼龙梳子,最理想的是选用黄杨木梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

　　2、最好在烫发后20天再染发,否则发质将会迅速变差、发色也容易褪淡。卷发、染发后最好使用有润发效果的洗发露、护发素,给发丝一个日常的保养,而不只是定期焗油。这类有特殊功效的产品其所含的营养成分容易让发丝吸收,不仅能提升染发后头发的明艳度,也能修复受损发质。

　　3、染发、烫发间隔时间至少3-6个月。一般日常生活中尽量不要使用吹风机吹干头发。

　　4、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。

　　5、要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品。选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

　　6、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长,这对脱发的预防是很重要的。