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12岁女孩脱发应该怎么办

燕霞分享

  女生从12岁开始严重掉发是一个很严重的现象,不及时寻找治疗方法可能会把三千青丝全部掉光。那12岁女孩应该如何治疗掉发呢?下面学习啦小编为大家整理了有关12岁女生治疗脱发办法的资料,希望对大家有帮助。

  治疗12岁女生脱发的办法

  1、用无香味、无颜色的洗发水。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂,洗净力强,但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水,减少对头皮的刺激。

  2、用洗发水前先打出沫。涂洗发水前,先梳去头发、头皮间的污垢,这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。

  3、按摩放松头皮。头皮是头发赖以生长的“土壤”,若头皮摸上去干燥坚硬,头发就会缺少营养,导致脱落。按摩头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力,左右来回推揉整块头皮,每天至少做15—20分钟。

  4、用电吹风,七八成干时换冷风。湿头发容易滋生细菌,因此洗完后要尽早让头发干燥。电吹风使用时要离头发20—30厘米远,同时不要长时间对着一个地方吹。当用热风吹到七八成干时,要换用冷风吹,有利于保护头皮及定型。

  5、多吃番茄、柑橘。抽烟百害无利,影响头皮血液循环,不利头发生长,应尽量戒掉。实在离不开烟草的人,饮食上要注意多吃番茄、柑橘等水果来补充维生素C。

  6、睡前别吃东西。暴饮暴食、偏食、吃快餐等,均不利头发健康,尤其是睡觉前要保持空腹状态,否则会影响血液循环,加速脱发。

  8、晚上10点前要睡觉。夜间10点至凌晨2点,毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态,是头发生长的“黄金时期”。因此,最好在晚上10点前入睡。

  女孩脱发常见原因

  1、长时间戴帽子会导致脱发

  初春天气寒冷,特别是在北方地区,人们外出都喜欢找一顶大帽子戴上,有些人甚至在屋子里也不摘下来。但是小健要提醒你,长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。头发不耐闷热,紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸,尤其是受帽边压迫的发际、发根处,更容易因皮肤松弛脱发。

  2、精神因素与脱发有关

  其实精神因素也是促使斑秃发病原因之一。学生在重要的考试期间如毕业考试、高考等,斑秃发病率明显增多,有的斑秃患者是在遭受精神打击后发病的,有的妇女在亲人因病住院,日夜看护病人而发生斑秃。类似的例子还有很多。精神紧张、过度劳累、忧虑、惊恐、意外精神打击等能激发斑秃的发生。还有些症状也支持这种理论,就是斑秃病人在开始发病的几周内大多数均有明显失眼症状。

  3、脱发与经期洗头有关

  为了保持自己的美好形象,女性都会经常打理自己的头发,可是在经期洗头不仅会使痛经加重,还会使头发脱落。在民间,有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头,原因是经验告诉他们,女性在经期的时候身体的情况不如平常的好,在经期的时候洗头,容易导致脱发问题,严重还会会导致痛经或者加重痛经的症状。

  你可千万不要觉得这是迷信思想,在经期洗头会给女性的头发带来伤害是经过研究证实的。我国中医上认为,头部是六阳之首,女性的子宫是任脉的起点,在经期期间,女性的身体血液循环会变差,在经期洗头会使得身体的血液集中在头部,而子宫部位的血液循环会变得不畅,这样则容易导致痛经,经血减少等症状。还有就是,因为在洗头的时候,发根上的毛孔会张开,这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉,尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛。

  由于经期时间很长一般要四到七天才能过去,所以建议女性朋友在经期到来之前洗头,这样就可以避免经期内洗头对头发带来的伤害。爱美也要有策略的去爱,不要因小失大,给自己带来脱发的麻烦。

  4、减肥,也可能会把头发减掉

  在生活中,有很多女性为了减肥而节食,这样会造成体内缺乏大量营养。尤其是头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发脱落。

  5、宅男宅女“爱”脱发

  目前,无论人们生活还是工作都离不开电脑,由于电脑、显示屏、键盘鼠标等都有不同程度的辐射,可造成人体抵抗力的下降,从而影响到皮肤和毛发,造成掉发。

  现实生活中,由于人们的生活习惯千差万别,如果有大量的不良生活习惯,加上过大的精神压力和缺乏运动,就很容易使头发大把大把的脱落,希望大家能够注意。

  6、发型影响

  扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。