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防治湿疹吃什么好 有效防治湿疹的食疗方

芬琪分享

  易过敏体质很容易患湿疹,湿疹对患者的危害很大,可造成皮损。所以湿疹要及时防治。那么,防治湿疹吃什么好呢?下面是学习啦小编为大家整理的有效防治湿疹的食疗方,供大家参考!

  防治湿疹的蔬菜

  1.苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、痱子、无锡湿疹和疖疮等病症。

  2.番茄:番茄内含有大量的维A、维B1、维B2、维C、烟酸,维E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、番茄碱和铁等物质。具有生津止咳、清热、凉血平肝和健胃消食等功效。番茄中的果酸对维C有保护作用,故而能有效地补充维C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗无锡湿疹可起到止痒收敛的作用。

  3.韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维B、维C及钙。磷、纤维素、铁和蛋白质等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治无锡湿疹。

  4.芹菜:内含有非常丰富的纤维、维B2及维C,还有大量的矿物质、利湿、微量元素、芹菜具有化湿等功效,可有效防治无锡湿疹的复发。

  有效防治湿疹的食疗方

  1.荷叶粳米粥

  用料:粳米30克,鲜荷叶1张,食糖少许。

  制作:粳米常法煮粥,待粥熟时,取鲜荷叶,洗净,覆盖粥上,在微煮少顷,揭去荷叶,粥成淡绿色,调均即可,可加食糖少许。

  功效:清暑热,利水湿,散风解毒。

  2.苡米粥

  用料:苡米30克,淀粉、砂糖、桂花各少许。

  制作:常法煮粥,米烂熟时加入淀粉、砂糖、桂花,即可使用。

  功效:清热利湿,健脾和中。

  湿疹患者的日常禁忌

  1.不要去抓。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

  2.不要热敷。有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹

  3.忌食辛辣鱼腥发物。在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。

  4.忌食油炸肥腻食物。如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。

  5.对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎。因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂,食物因素不是很主要。有些干果类,如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者,必须仔细,耐心的寻找最有可能的原因。总之,急性荨麻疹限制饮食是主要的,慢性荨麻疹其他因素更常见,最好不要过分,盲目的限制饮食。

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