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湿疹不能吃什么食物

小兰分享

  天气的变化、过敏等等各种内外因素都可以引起皮肤湿疹,湿疹不仅给患者带来外观上的损害,而且还会瘙痒难耐,引起色素沉着,需要及时治疗。治疗过程中也要注意湿疹有很多食物是不能吃的,以下是学习啦小编分享给大家的关于湿疹不能吃什么食物,一起来看看吧!

  湿疹不能吃的食物

  不要吃易生湿热的食物

  湿疹患者往往体内湿热重,要药物治疗的原则之一就是清热祛湿排毒,所以这在饮食上也要注意,不要让不相宜的食物加重体内湿热的病状。

  不吃辛辣刺激性食物,如韭菜、咖啡、浓茶、酒类等,以免刺激使皮肤瘙痒加剧,保持清淡饮食。

  也要避免刺激性调味料,如洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等。

  不吃不易消化的食物:如种子类食物、某些豆类食物、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等。特别高热量或高脂肪的,要小心,如巧克力、奶油蛋糕、油炸物、樱桃、肥肉、猪蹄等。

  不吃生食,如生葱、生蒜、生西红柿,生的坚果以及生蔬果等。

  杜绝易致过敏的食物

  过敏体质的人很容易罹患或者加重湿疹病症。此外,还有一些人原来就体质不好,患有内分泌失调、消化不良疾病,也要避免摄入相关发物、禁忌食品。

  过敏体质要杜绝致敏食物,特别某些富含蛋白质的动物性发物。如鱼、虾、蛋类、乳品、酒类、海鲜贝类、牛羊肉,鸡肉等。

  组胺成分多的食物也不要多吃,如海鲜、羊肉、辣椒、动物的血液等。组织胺是一种活性胺化合物.作为身体内的一种化学传导物质,可以影响许多细胞的反应,包括过敏,炎性反应,胃酸分泌等,也可以影响脑部神经传导,会造成想睡觉等效果。

  不要吃容易致菌的食物

  某些湿疹的原因与微生物的感染有关。所以不仅要在生活用品上注意清洁卫生,饮食上也要避免摄入病菌感染的饮食。

  某些富含细菌的食品也是湿疹患者不能吃的,如牛肉馅、鸡蛋、加工或储存不当的肉类、海产品、奶制品和剩饭、剩菜等。

  别吃某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。

  附:湿疹患者不宜摄入食物罗列(仅供参考)

  蛋奶类:鸡蛋、鸭蛋、乳品。

  肉类:鹅肉、马肉、鸡肝脏、牛肉、羊肉、肥肉、猪蹄、香肠、动物血液等。

  海鲜类:螃蟹、牡蛎、海蜇、乌贼鱼、鲈鱼、鲢鱼、带鱼、青鱼、石首鱼、黄鱼、鲚鱼、白鱼、章鱼、鲥鱼、鲳鱼、鳟鱼、黄鳝、黄颡鱼、鲦鱼、鳙鱼、虾、其他贝类等。

  谷类:小麦、大麦、燕麦、荞麦等。

  水果类:香蕉、菠萝、芒果、桃子、荔枝、梨、樱桃等。

  蔬菜类:韭菜、茄子、竹笋、芋头、莴苣、芥菜、香椿头、海带、淡菜、紫菜、芹菜、慈姑、蘑菇等。

  补品类:大枣、桂圆、饴糖、蜂蜜、人参、黄芪、黄精、紫河车、银耳、燕窝、莲子、芡实、花生、芝麻、糯米等。

  调味品类:洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜、酵母、咖啡、浓茶、酒、酒糟、米醋等。

  湿疹的食疗

  一、米仁荸荠汤:生米仁5克,荸荠10枚去皮切片,加水煮服,每日1次,连服10天,就可以缓解湿疹的症状。

  二、鲜芦根汁:鲜芦根100克挤汁,日数次喂服,连喂一周左右,可治婴幼儿湿疹。

  三、赤豆米仁汤:赤小豆、米仁各30克,煮熟烂,加糖适量,日服2次,小儿可减量或仅吃汤,可吃一段时间。

  四、绿豆甘草汤:绿豆60克,甘草5克煮汤,吃绿豆及汤,小儿量减半。

  五、鲜地瓜:鲜地瓜60克去皮挤汁,并将渣捣烂如泥状,加醋适量调匀,敷患处,汁可饮服,连用5~7天。

  六、黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

  七、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

  八、马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

  九、荷花粥:在中医中是这样记载的,可以可清暑热、利水湿的作用,那么做法是粳米一两,像平常一样煮粥,粥熟以后,拿出鲜荷叶一张,清洗干净,覆盖在粥上,小火煮片刻,最后揭去荷叶,粥成淡绿色的,非常漂亮,调匀就可以吃了,建议可以加点糖。

  十、薏米:是我们生活中常见的,你们用来煮粥,针对宝宝的湿疹有清热利湿,健脾的功效,做法是薏米一两煮粥,米熟后,适当的加入淀粉,然后再煮片刻,再加入砂糖或者桂花少量调匀后,就可以食用了。

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