学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>健康食谱>

酸辣土豆丝的正宗做法 正宗酸辣土豆丝怎么做才好

映芳分享

  酸辣土豆丝可谓是人见人爱的一道家常菜,虽然价格便宜但是酸辣可口味道味道却是大家喜爱的。你清楚正宗的酸辣土豆丝要如何做吗?今天,学习啦小编为大家推荐酸辣土豆丝的正宗做法。

  酸辣土豆丝的材料准备

  • 主料
  • 土豆

    500g
  • 辅料
  • 泡菜

    适量
  • 白醋

    适量
  • 5g
  • 4g
  • 味素

    2g
  • 泡椒水

    3ml
  • 青红二荆条

    少许

  酸辣土豆丝的制作过程

  1.土豆刨皮,切薄片,再切细丝,切好的土豆丝用清水浸泡漂洗干净表面淀粉待用

  2.青红二荆条切长段,平剖开,去籽及筋,切细丝,浸泡在清水中

  3.泡姜泡蒜泡椒切米待用

  4.坐锅烧水,下白醋,水开后下土豆丝过水,沥水待用

  5.坐锅起油,下泡姜泡蒜泡椒米炒香

  6.下土豆丝,翻炒均匀,下味素、盐,翻炒2分钟

  7.下青红二荆条丝,翻炒2分钟

  8.淋泡椒水,翻炒均匀,待酸香味浓郁时起锅即可

  土豆的食用方法

  1.不吃发芽的土豆

  已经长芽的土豆禁止食用,大量食用会引起急性中毒。

  2.去皮挖眼

  吃土豆一定要去皮,有芽眼的部分应挖去,土豆皮中含有生物碱,大量食用会有恶心,腹泻等现象。土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。

  去皮的方法:

  准备一张锡纸(烘焙用的),将锡纸亮面朝外,揉成一团,用锡纸团将土豆表皮搓揉一遍,将搓揉过的小土豆放入清水盆中,土豆皮便悉数漂浮出来了。

  削皮的方法:

  削皮时,只削掉薄薄的一层,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。

  3.冷水浸泡

  削皮后的土豆不能马上烧煮,应浸在凉水中,以免氧化发黑,但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。

  4.土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观,如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙)斑点就会消失。

  5.要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。

  6.土豆一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐水或醋,土豆煮后就能保持完整。


酸辣土豆丝正宗做法相关文章:

1.好吃的酸辣土豆丝怎么做

2.酸辣土豆丝的做法图解

3.正宗醋溜土豆丝的做法

4.酸辣土豆丝的做法图解

5.酸辣土豆丝的2种做法