胃炎吃什么汤养胃_养胃喝什么汤好_胃不好喝什么养胃
胃不好就不能享受美食，也不能更好的吸收食物的营养，胃病需要饮食的调理，那么，胃炎吃什么汤是可以养胃的呢？养胃喝什么汤的效果好呢？胃不好的人喝什么是可以养胃的呢？下面由学习啦小编为大家解答养胃喝什么汤好，希望能帮到大家!
可以养胃的汤
鳙鱼党参汤
材料：鳙鱼、党参、鸡汤、陈皮、料酒、桂皮、草果、精盐、生油、葱、姜。
做法：开始的时候先把党参、陈皮、桂皮、草果、姜一起洗干净然后放入纱布袋里面绑好。
这个时候就可以把鳙鱼去鳞取腮、去内脏，并且洗干净，再放入锅中稍微油炸一下，再取出来。这个时候准备好一个砂锅，把鸡汤放入砂锅里面，再把纱布袋跟处理好的鳙鱼一起放入锅中炖煮至熟烂的时候再加入了解、精盐跟葱。差不多再过2分钟就把纱布袋取出即可食用。
山药排骨汤
材料：排骨半斤、陈皮三片、山药半斤、红枣10颗。
做法：先把排骨给切块洗净，然后先用开水差不多烫3分钟。这个时候可以先把山药去皮洗净切块，也把陈皮和红枣洗净。然后把排骨、山药、陈皮跟红枣一起放入砂锅中，放入适量的清水，使用旺火煮沸以后，再用小火慢慢熬制一个小时，最近再加入调味料就可以了。
百合虫草鸭肉汤
材料：鸭肉100克、冬虫夏草30克、百合25克。
做法：先把鸭肉洗净然后放入锅中使用旺火煮到水开再转为文火煮半小时左右。这个时候在把洗净的百合跟冬虫夏草一起放入锅中再熬煮差不多20分钟就可以加入调味料了，等一分钟就可起锅。
参芪猴头菇炖鸡
材料：一只母鸡、100克的猴头菇、党参10克、大枣10克、黄芪10克、姜片、葱、绍酒、淀粉适量。
做法：先把猴头菇取缔洗净然后放入水中泡至发胀后再切片。这个时候可以先把母鸡洗净切块放入锅中。然后把党参、大枣、黄芪、姜片一起洗净放入纱布袋里面绑好放在鸡肉的中间。这个时候就可以在锅里倒入清水跟泡好切片的猴头菇了，然后开始用旺火把水煮沸以后再使用文火慢慢的炖，直到把鸡肉炖烂以后加入调味料以后就可以食用了。
可以养胃的食物
1、奶制品
奶制品不仅能供给足够的能量，补充蛋白质，其中的钙质还能减轻人们因加班引起的烦躁情绪。面食不仅能提供足够的能量，还很容易有饱腹感。
2、鹌鹑蛋
鹌鹑的蛋个头虽小，但蛋白质含量却与鸡蛋相当，而且所含的卵磷脂比鸡蛋高出3—4倍，有健脑、补脑的效果。另外，鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍，对视力有很好的保护作用。
3、坚果
坚果类，比如核桃能健脑，腰果有补充体力、消除疲劳、助消化的效果。也可以吃花生米、杏仁、胡桃等含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质的坚果。
4、红茶暖胃
从喝的方面来说，可以喝点红茶，红茶暖胃;桂圆泡水也是很好的饮品，能及时补充糖分及热量。
5、汤粥
热乎乎的粥不但能及时补充热量，而且容易消化，是非常好的补品。比如，桂圆粥暖胃养心;大枣粥补血益气;燕麦粥营养好消化。同时，黑芝麻糊和藕粉，方便易食，也是熬夜时不错的选择。
6、芝麻糊
喝点温热的芝麻糊不仅暖胃，而且营养全面。香浓的芝麻糊悠悠地飘香，浓稠香滑的一勺入口，便止不住一勺接一勺地直到吃光为止。
不同人的养胃小妙招
1、加班族
特征：经常加班到凌晨，晚餐不能按时吃、工作压力大、精神紧张、长期休息饮食不规律。
支招：一是要尽量注意劳逸结合、保证睡眠、舒缓精神压力;二是在办公室准备一些零食，如面包、饼干等，饿时吃一点。
2、嗜辣族
特征：在餐桌上无辣不欢，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。
支招：适量吃辣椒对身体有一定的益处，但如果本身有胃肠疾病又爱吃辣，则会刺激胃肠黏膜，加重其充血、水肿，不利疾病康复，建议胃部没问题了再吃，而且每次都少量吃。
3、不吃早餐族
特征：起得晚或起床后匆忙上班，舍弃吃早餐，有的是不习惯吃早餐，也从来不吃早餐。
支招：早餐一定要吃，否则胃分泌的胃酸等没有食物可消化，损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡);长期不吃早餐也易导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。早餐不但要吃，还尽量吃易消化、防刺激、多营养的食物。
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