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怎么才能彻底去除色斑

凤梅分享

  相信大家都知道色斑大多数都是长在脸上的,色斑会严重影响我们的美貌。以下是学习啦小编给你推荐的怎么才能彻底去除色斑,希望对你有帮助!

  去除色斑的方法

  蛋醋溶液

  将鸡蛋洗干净,放入米醋中浸泡,直到蛋壳软化,然后取蛋清,涂抹在斑点位置,15分钟后洗干净,坚持一段时间,就可看到斑点逐渐淡化并消失了。

  牛奶蔬果

  脸上出现晒斑后,先用牛奶搽一次色斑部位,然后把柠檬切片,每天敷在色斑位置,连续敷一个星期,就会看到斑点已经淡化了,再用黄瓜捣烂加入蜂蜜和葛粉调成糊,敷在脸上,十五分钟后洗去,坚持几天,就可看到斑点完全消失了。

  加强保湿

  天气干燥的时候,则是会导致肌肤缺少而使得黑色素沉淀,所以许多给肌肤加强保湿,从而促进肌肤的新陈代谢,并且加速淡化色斑的过程。

  食醋洗脸

  洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

  常喝西红柿汁

  每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  去除色斑的小妙招

  柠檬汁加糖水

  相信大家都知道,柠檬中是含有大量维生素C、钙以及磷和铁的。而维生素C具有淡化色斑的作用,所以可以将柠檬汁加糖水进行饮用,可以达到祛斑的作用。

  喝胡萝卜汁

  每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此,多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。

  充足的睡眠

  保持愉快之心情,解除疲劳。适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

  柠檬冰糖汁祛斑

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

  常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还能防治动脉硬化。

  预防色斑的方法

  一、要控制好情绪。我们要学会控制好自己的情绪。因为情绪焦虑、抑郁,会造成气血运行不畅,进而影响面部及全身皮肤细胞代谢,使肌肤逐渐失去光泽和弹性,容易生出色斑;

  二、要注重防晒。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。外出时一定要涂抹防晒霜,在强光下时,防晒霜的指数要选得高一些;还有长期对着电脑的女性,最好涂些隔离霜,用完电脑后应洗脸。每周做一次泡浴或桑拿,促进血液循环和体内毒素排出;

  三、要保证充足的睡眠。只有睡眠充足才可以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题,睡眠不足还会导致肤色灰暗、雀斑等。

  四、要注意身体健康。长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科,发现乳腺增生、痛经月经不调等就应该去看病。

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