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紫外线晒出色斑怎么修复

凤梅分享

  盛夏紫外线十分强烈,出门一定要做好防晒,不然会引起色斑。那么紫外线晒出色斑怎么修复呢?以下是学习啦小编给你推荐的紫外线晒出色斑怎么修复,希望对你有帮助!

  紫外线晒出色斑修复的方法

  1、丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去色斑效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皮肤舒展。

  2、当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,晒后色斑得到一定缓解。

  3、将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身

  4、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。有改善皮肤减淡色斑的功效。

  紫外线预防的方法

  1、避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时,要戴遮阳帽,穿长衣衫。

  2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。多食新鲜果蔬,因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消褪,且可恢复皮肤的弹性。

  3、遮光防晒全副武装:当气温高于25℃时,在户外活动就必须做好有效的避光准备。特别是在上午十时到下午两三点钟,这段时间阳光最强、紫外线最具威力,尽量不要出门;如果必须外出,你应当戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞,好穿上棉麻制的长袖衣服。

  4、慎选着装面面俱到:纯棉布料具有吸汗好、透气性舒适等特点,是大多数防紫外线服装的首选面料。阳光强烈时,好穿深色衣裳,比如朱红色、深紫色、靛蓝色的棉质衣衫。对于裸露的臂部肌肤,你可以穿上轻薄的纱质披肩或者套袖来防晒。

  自制面膜祛色斑的方法

  1、苦瓜面膜

  材料:苦瓜

  做法:将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟,取出洗净切片,敷在脸上,15分钟后取下,清水将脸洗净即可。

  功效:苦瓜不光能够清热解毒,用来敷脸更是有美白保湿的功效,坚持使用可有效淡化色斑。

  2、豆腐蜂蜜面膜

  材料:水豆腐1块,面粉15g,蜂蜜5g

  做法:将豆腐捣碎,然后用纱布滤去多余水分,加入面粉和蜂蜜拌匀,涂抹于脸上,20分钟后洗净即可。

  功效:坚持使用可美白皮肤,同时使皮肤更加细腻嫩滑。

  3、丝瓜面膜

  材料:丝瓜,面粉

  做法:丝瓜榨汁,过滤掉渣滓不要,加入一匙面粉拌匀。均匀涂抹于面部,15-20分钟后温水洗净。

  功效:此款面膜具有美白嫩肤补水保湿的功效。

  4、鸡蛋面膜

  材料:鸡蛋,白酒

  做法:将鸡蛋放入酒中浸渍,密封28天后取出。每天临睡前用蛋清做面膜敷脸。

  功效:美白补水效果好,长期做小细纹都会不见哦。

  5、西瓜牛奶面膜

  材料:西瓜,牛奶,面粉

  做法:西瓜榨汁,加入牛奶和面粉拌匀,涂抹于面部。20分钟后洗净,每周做1-2次。

  功效:除了淡化色斑,还能美白晒黑的皮肤,同时兼具收缩毛孔的功效。