脖子长痘痘怎么调理

　　夏日美女都喜欢露出光滑的脖子，当脖子上长痘痘的时候，就令人非常尴尬了!那么脖子上长痘痘要怎么调理呢?现在就让学习啦小编告诉你脖子长痘痘怎么调理，欢迎阅读。

　　脖子长痘痘的原因是什么

　　1、毒素

　　如果脖子上的痘痘是单个的，上面有白头或是圆状，轻轻碰触会有疼痛的感觉，那么，你脖子上长痘痘的原因可能是淋巴腺有毒所致。

　　2、内分泌失调

　　经常熬夜加班、情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　3、清洁不到位

　　清洁是护肤第一道程序，但是很多人只注意脸部的清洁而疏忽了脖子的清洁，脖子上的油脂洗不干净，就容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘有机可趁。

　　4、过敏

　　如果脖子上的痘痘成片状，略微发红，时而有痒痒的感觉，那么，脖子上长痘痘的原因多是过敏所致，可能是食物过敏或者药物、空气过敏引起的。

　　护理脖子痘痘的方法

　　方法一：选合适自己的颈霜

　　很多爱美人士长期只重视面部肌肤，却忽视了脖颈的护理。在脖颈霜的选择上尽量不要选择过于油腻的产品，应当选择较为清爽保湿嫩肤效果强的脖颈霜。

　　方法二：冷水清洁

　　用冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可，也会对痘痘有好处。

　　方法三：切勿用手挤压

　　不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕;避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。

　　方法四：使用温和洗面奶

　　还有每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸。然后涂保湿水。，保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。心情对内分泌也具有很大的影响。

　　方法五：做好清洁工作

　　应当做好清洁工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹芦荟胶在痘痘表面，加速自我毁灭的速度。

　　方法六：饮食清淡

　　日常应当尽量保持个人饮食清淡，多食用蔬菜、水果、粗粮等健康食品，不要因为一时的口贪，而惹来痘痘大军骚扰不断。