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怎样才能美白祛斑有效果

凤梅分享

  一年四季,美白祛斑都是每一个爱美女人都关心的问题。那么怎样才能美白祛斑有效果?以下是学习啦小编给你推荐的怎样才能美白祛斑有效果,希望对你有帮助!

  美白祛斑的方法

  多吃美白祛斑食物

  维生素C能中断黑色素生成的过程,可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴,并能降低血清铜氧化酶含量,影响酪氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成,如果想使皮肤白晰时,不妨多吃些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快皮肤的还原变白;同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡,否则皮肤也容易变黑。

  冬瓜核桃面膜

  准备冬瓜100克,核桃仁20克,蜂蜜10克。把冬瓜去皮后打成泥,核桃仁打成粉末,把二者混合在一起,再加入蜂蜜,混合搅拌成糊状。洁面后把面膜涂在脸上,20分钟后用水洗净即可。冬瓜有淡化色素美白的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。

  菊花美白

  菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。可将菊花制成花粥内服。也可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤。还将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。

  白术珍珠粉面膜

  先把白术磨成粉,再和珍珠粉混合,并加适量牛奶搅拌均匀,晚上洗完脸后,用热毛巾敷脸几分钟,再将此面膜涂抹在脸上,可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环,待其将干时用清水洗净即可,2-3天一次。此方可有效促进肌肤代谢,缩小毛孔,并保持毛孔的畅通,且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养,抵抗黑色素在肌肤内的沉着。、

  美白祛斑的小窍门

  1.多吃富含维C的水果

  维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色,例如猕猴桃、柑橘、葡萄、柠檬等。

  2.每天一杯番茄汁

  番茄中含有丰富的维生素C等营养成分,然而所含的维生素C是美白祛斑最有效的成分之一,能减少皮肤内黑色素的形成,从而消除面部色斑。每天坚持喝一杯番茄汁,长期以往能让你的肌肤变得光滑柔嫩、白净无暇。

  3.美白祛斑汁

  用雪梨、甘蔗、葡萄新鲜榨汁制成,再加上蜂蜜即可饮用。美白祛斑汁含有丰富的维生素和花青素,可以让皮肤更加紧绷,并且达到排毒养颜的作用。

  4.充分补水

  皮肤缺水干燥是造成皮肤暗黄、长斑的原因之一。日常我们应处处注意对皮肤的保湿和补水工作,日常多敷保湿面膜,随身携带保湿喷雾,空了就拿出来喷一喷,时刻为皮肤补充水分。

  美白祛斑的注意事项

  1、千万不可乱用去斑产品,用不好适得其反,不仅斑没除掉,反而烧伤皮肤,烧伤的皮肤会起许多皱,比有斑更难看,轻的有的几个月可以恢复,严重的永远也不能恢复,那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

  2、平时最好是少化浓妆。出门时,注意防晒,要用防晒品最好是天然的,不含铅。

  3、如果家里有快要过期的奶粉,不要扔掉,拿来当洗面奶用,效果真得不错,洗完后感觉很舒适,用一段时间后,你会发现皮肤明显变得光泽润滑,斑也淡了不少。

  4、如果你经常喝蜂蜜,不防用一点做面膜,效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去,这一点可需要耐心才行。

  5、平时做一些脸部运动,这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
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