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有没有方法可以祛斑

凤梅分享

  现代社会,人们的工作压力日益增加,身体也越来越容易长斑。那么有没有方法可以祛斑?以下是学习啦小编给你推荐的有没有方法可以祛斑,希望对你有帮助!

  祛斑的方法

  1、胡桃芝麻饮

  芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。

  功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  2、白鸭消斑杨

  白鸭1只,山药200克,枸杞子30克,生地100克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

  将山药切成片。生地用布包起来,放在碗底。下面放入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟就可以服食了,每周2-3剂。

  功效:可补益肝肾,养阴消斑。

  3、黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。

  功效:可消淤化斑,润肤滋肌。

  4、枸杞生地散

  功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  2、白鸭消斑杨

  白鸭1只,山药200克,枸杞子30克,生地100克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

  将山药切成片。生地用布包起来,放在碗底。下面放入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟就可以服食了,每周2-3剂。

  功效:可补益肝肾,养阴消斑。

  3、黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。

  功效:可消淤化斑,润肤滋肌。

  祛斑的小妙招

  祛斑方法有选择水果敷面,水果敷面备受青睐,但不是每种水果都合适敷面,果皮内的果酸及色素会让肌肤变黑。正确的敷面方法是用果肉及瓜肉,按不同性质皮肤选水果,可以选用冬瓜白肉。

  生理期重视保养有助于祛斑。生理期女性皮肤免疫力会下降,皮肤敏感的妹子此时要多吃具有排出瘀血的功效的食物,有助于子宫正常运转,加快血液,避免皮肤出现斑点。

  祛斑要选用合适的护肤品,祛斑方法多,最重要的要正确选择护肤品。女性要根据实际情况选择产品。伪劣产品内含了色素防腐剂,易导致皮肤受损,更易产生斑点。好的产品不仅可以祛斑美白,还可以护理皮肤。

  淘米水洗脸也可以祛斑。大米富含维生素A、B、E,还有氨基酸及盐酸等,平时洗米的时候,这些物质都会溶解在淘米水中,所以淘米水的营养更年丰富,可以提高细胞代谢,防止老化,增强皮肤的抵抗力。

  长斑的原因

  1、压力:当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。

  如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。

  2、荷尔蒙分泌失调:避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。

  怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕 4 - 5 个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。

  可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。

  有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。

  3、新陈代谢缓慢:肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。

  便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成。

  4、错误的使用化妆品:使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害。

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