怎样祛斑最安全有效

　　斑点长在脸上，却痛在内心，相信每个现在脸上有斑的姐妹或者以前脸上有过斑的姐妹都会有深刻的体会，对于如何去除脸上斑点，绞尽脑汁。那么怎样祛斑最安全有效呢?以下是学习啦小编给你推荐的怎样祛斑最安全有效，希望对你有帮助!

　　祛斑最安全有效的方法1

　　美白柠檬汁祛斑

　　将柠檬搅汁，加入适量的冰糖饮用。柠檬中含有丰富的维生素c、钙、磷、铁等元素，不但可以补充身体的营养，还可以白嫩肌肤，防止肌肤老化，有效的祛斑。但是要注意，柠檬一定要去皮哦，柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

　　胡萝卜汁祛斑

　　这个方法是众多美眉都知道且常用的。不过也是非常的有效的祛斑方法哦。将新鲜的胡萝卜挤汁，每天早晚洗净脸后，用鲜汁拍脸。此外，每天你都还可以喝一杯这样的鲜汁，可防止肌肤粗糙。

　　黑木耳红枣汤祛斑

　　将黑木耳洗净，红枣去皮，适量加水，煮上半个钟头，早晚各喝一次。经常饮用，可以驻颜祛斑，健美丰肌。黑木耳可润肤，同时防止皮肤老化。红枣具有补气的功能外，配合黑木耳食用，也有祛斑的效果哦。

　　食盐祛斑法

　　研究表明，吃过多的盐不但会导致高血压，甚至会直接让人的容貌大打折扣。食盐在人体血液中以钠离子和氯离子的形式存在，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天不要摄入高于6克盐分。如果同时过多摄入动物性脂肪和蛋白质，肝脏正常代谢也会受到影响，从而产生雀斑。

　　但另一方面，我们日常中所吃的食盐也有去面斑的作用。

　　具体做法:食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，将上述材料混合加水调和成糊状，敷盖在面部斑的部位，隔天一次。

　　祛斑最安全有效的方法2

　　红糖祛斑法

　　红糖具有排毒滋润的特殊功效，这主要归功于它的天然成分。我们可以直接食用红糖，或者拿来diy面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。下面小编为你介绍用红糖和蜂蜜一起制作面部排毒磨砂膏的方法，助你脸上的色斑消失不见，还你白皙肌肤。

　　在搅拌碗里加入大概一小勺的红糖，然后倒入比红糖的量多三倍的蜂蜜，倘若你本身皮肤比较细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，能够很好的滋养肌肤，具有独特的作用，红糖蜂蜜面膜不但能够让皮肤变得细滑美丽，同时可以促进肌肤的新陈代谢功能。

　　茶叶美肌祛斑法

　　茶汤洗脸。晚上洁面后，先泡好一杯茶，然后在脸上涂抹茶汤，轻柔拍脸，也可以在脸上附上蘸了茶汤的棉布，再用清水洗。第二天醒来后脸上的茶色会自然消除，这样可以起到去除色斑、美白皮肤的功效。

　　豆芽汤祛斑法

　　制法:加适量清水锅中，先煮沸，然后加入洗净的豆芽，最后将豆芽煮熟就可以了。

　　特点:清淡的味道伴随着芽的香味，不过不要加盐，就喝淡汤，吃豆芽，每天3次，连续食用数日。

　　功效:这款汤具有润泽肌肤，祛疣赘的功效;还可以用来治疗扁平疣、鸡眼等症状;有助于去面部斑痕。