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喝什么茶祛斑最有效

凤梅分享

  脸部皮肤暗黄怎么办呢?暗黄肤色不匀的问题肌肤和皮肤色素含量有关,日常养成喝花茶的饮食疗法来达到理想的护肤效果。那么,喝什么花茶对美白皮肤效果好呢?以下是学习啦小编给你推荐的喝什么茶祛斑最有效,希望对你有帮助!

  喝茶祛斑的方法

  洋甘菊芦荟茶

  材料:新鲜洋甘菊、芦荟叶、蜂蜜

  做法:将新鲜的芦荟叶洗净后去皮取出叶肉将其切丁,加入新鲜的洋甘菊用热开水冲泡,待开始放于温凉后加入适量的蜂蜜混合搅拌均匀后即可饮用。

  功效:此款茶水经常饮用可起到护理美白和保湿补水以及美白润肤的效果,有效促进皮肤新陈代谢去除角质。

  芦荟红茶

  材料:新鲜芦荟叶、菊花、红茶包、蜂蜜

  做法:芦荟洗净后去皮去芦荟肉,加入菊花和清水放入洗净的锅中用小火慢煮,带水沸腾后加入红茶包混合,放于温凉加入蜂蜜调匀即可饮用。

  功效:促进皮肤细胞的新生,有助于加速脂肪消化,从而达到增强皮肤光泽抵抗衰老美白养颜

  玫瑰柠檬茶

  材料:玫瑰花、薰衣草、柠檬、绿茶、蜂蜜

  做法:适量的玫瑰花和薰衣草用棉布包裹起来用水过滤,然后和柠檬片以及绿茶一同放入杯中,加入热开水冲泡,大约15分钟后即可饮用,可加入适量的蜂蜜调味。

  功效:具有调经活血和改善内分泌失调的症状,从而达到排毒养颜和净化美白肌肤的效果。

  玫瑰花茶

  材料:玫瑰花、蜂蜜适量

  做法:将适量的玫瑰花浸泡大约30秒后,放入茶杯中,加入热开水冲泡,茶水放温凉后加入蜂蜜即可饮用。

  功效:美白肌肤,养颜祛斑,令肌肤滋润光滑起来。

  桃花橙花蜜茶

  材料:桃花、橙花、蜂蜜

  做法:取桃花和橙花适量用沸水冲洗一遍后放入杯中,挤入沸开水浸泡大约10分钟,然后加入蜂蜜拌匀调味即可饮用。

  功效:此款花茶能有效改善面部有黑色素沉淀的现象,进而达到美白祛斑,维持皮肤弹性光滑状态。

  祛斑的食谱

  1、白鸭消斑汤美白祛斑

  白鸭1只,生地100克,山药200克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

  2、黄瓜稀饭美白祛斑

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮,切成薄片心脏。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火煮沸后,文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。第二天,温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥.

  3、猪肾消斑粥美白祛斑

  猪肾1对,苡仁50克,山药100克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。