秋天吃姜的好处及误区
一杯热乎乎的姜水，胃里暖暖的，秋天吃姜的好处有哪些?下面就让小编来告诉你答案。
秋天吃姜的好处
口腔溃疡
这个病相信多数人都得过，很多人一年就要溃疡好多次，有了热姜水，再多的溃疡也不必害怕了，具体的治法就是每天用热姜水来漱口，清洁口腔，一天两到三次，三天左右你会发现病情好了很多，怎么样神奇吧，有这个困扰的朋友们可以试试这个方法。
牙周炎
这个听上去就是牙齿发炎的意思了，牙口不好，吃什么都没有胃口，吃啥也不香了，所以牙齿有炎症的，可以试试热姜水，先用热姜水来清洗一下牙石，然后把热姜水当水喝，一天喝上几次，一般六次之后就会感觉牙齿没那么疼了，说明炎症消了不少。
嗓子疼
嗓子疼是常见的小问题，特别是天气不稳定的时候，一到变天的时候有些人感觉嗓子老是不舒服，这个时候也可以用热姜水来搞定，首先用热水每天漱口，一天早晚两次，如果嗓子不光是痛还痒的话，那就在热姜水里面加点点盐，直接当水喝下去，一天喝上两三次，三天过后你会发现嗓子不痛了也不痒了。
醉酒
醉酒就是喝多了呗，这个很正常，外出吃饭的时候少不了酒，在酒桌上喝着喝着就喝高了，醉酒非常不舒服，所以这个时候来杯热姜水，方便的时候可以在里面加点蜜糖，味道还挺好的，喝下去之后有解酒的效果，缓解身体的不舒服。
面部长暗疮
脸上长暗疮是常见的皮肤问题，很多妹子都有这方面的困扰，每天早上很害怕照镜子，确实暗疮不仅让人心情不好，还影响美观，所以这个时候用热姜水也是可以解决的，姜水泡好之后，用来当洗脸水，一天早晚洗两次，坚持一段时间后你会发现，脸上的暗疮好了很多，甚至有的已经消失不见了，这个方法对那些皮肤干燥的MM来说也特别有用。
头皮屑
很多人有都有头皮多的困扰，很是尴尬，有的人用生姜擦头发确实有一定的效果，想要效果更好的话加上热姜水，用热乎乎的姜水来洗头发可以对付头皮屑，经常使用这招的话，时间长了你会发现你的头皮屑少了很多。
7类人秋季要少吃姜
1、内热较重者
肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。
2、眩晕耳鸣者
眩晕耳鸣多是由肝火过旺所致，有此症状者原本就阳火亢盛，若过多吃姜，会加重病情。
3、胃热者
中医认为，过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重原症状，故不宜食用。
4、阴虚体质者
阴虚即燥热，其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等。中医认为，姜性辛温，辛味耗气伤阴，故阴虚之人吃姜，会加重阴虚症状。
5、肝炎病人
中医认为，吃姜会引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃姜。若要吃姜，可搭配疏肝、理气的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃姜引起的燥热。
6、常喝酒者
在日常生活中，常有人喜欢在酒里放姜饮用，姜、酒同属热性，这容易导致体内形成积热，会使眼部出现问题，还会加重痔疮等病症。
7、脱发者
中医认为，头发与肾密切相关。老人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充分的滋养，即会脱发，而生姜性温，脱发之人常大量食用，会加重肾阴虚，进而使脱发更为严重。
吃姜误区
误区一：秋天吃姜
秋天气候干燥，燥气会损伤肺脏，这时再吃姜等辛热之物，会加重人体的燥热失水，所以会有“夭人天年”的危害。那为什么夜不食姜呢?夜里是阳气收敛之时，天地之气都闭合了，而姜性温味辛主发散，这和自然的规律不符，这就好像我们应该夜里睡觉，白天工作，可有些人偏偏反过来，这自然会对健康造成损害。当然，有病需要用姜还得用，关键是要掌握一个度和量。
误区二：酒里放姜
生活中有人喜欢往酒里放姜，这其实是个误区。中医认为，久食姜并同时再喝酒，容易在体内形成积热，这样不仅会使得眼睛出问题，还会使痔疮加重。但在引用黄酒时可以加一些生姜，因为可调黄酒的微苦味，但注意要少量。
误区三：烂姜不烂味
另外有的人常常说“烂姜不烂味”，用烂姜来做调料，这是不对的，姜腐烂后会产生有毒物质黄樟素，有可能会诱发肝癌、食道癌等疾病。
由此，想正确用生姜来防护身体健康，就不能犯以上这些吃生姜误区，减少危害。
猜你喜欢：
上一篇：秋天吃橘子好处功效与作用
下一篇：儿童秋天吃菠菜好处和坏处
