学习啦_养生学堂>疾病大全>内科>呼吸内科>气管炎>

气管炎怎么预防才好 气管炎的预防措施

映芳分享

  气管炎是一种常见的呼吸疾病,气管炎是可以预防的,那么你知道气管炎怎么预防才好吗?下面,学习啦小编来为你介绍气管炎的预防措施

  气管炎怎么预防才好

  (1)戒烟

  慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力,加重疾病的发生。

  (2)注意保暖

  在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。

  (3)加强锻炼

  慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

  (4)预防感冒

  注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

  (5)做好环境保护

  避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。

  气管炎的预防措施

  1.腹式呼吸

  只有保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3次,每次10~20分钟。

  2.保暖

  随气温变化及时给患儿增减衣物,尤其是睡眠时要给患儿盖好被子,使体温保持在36.5℃以上。

  3.加强锻炼,注意适当增加衣服

  预防上呼吸道感染,注意加强锻炼,可根据年龄选择适当的锻炼方法。户外活动时,注意适当增加衣服。社会上感冒流行时,不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时,不要与孩子接触。

  4.饮食

  在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物,以软的食物最好,有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部,有利于痰液的排出,拍背时从下往上拍,房间内不要太干燥,孩子要适当地饮水,以稀释痰液,有利于痰的排出。

  5.室内空气新鲜

  要保持室内空气新鲜、安静,让孩子休息好。

  适合气管炎患者的食谱

  1、杏仁芝麻羹:

  炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂,每次6克, —日2次,开水冲调服用,可以止咳润肺通便,对老年人较为适用。

  2、燕窝粥:

  燕窝10克,粳米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,去污物,放开水碗中再发,人粳米,加3碗水,旺火烧开,改文火慢熬约1小时左右,人冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。

  3、萝卜杏仁煮牛肺:

  萝卜500克,苦杏仁15克,牛肺(或猪肺)250克,姜汁、料酒各适量。萝卜切块,苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、苦杏仁,煮熟即成。吃牛肺,饮汤。每周2-3次。功效补肺、清肺、降气、除痰。适用于肺虚体弱,慢性支气管炎等症。尤宜冬、春季节选用。

  4、杏仁核桃:

  姜9克—12克,南杏仁15克,核桃肉30克,冰糖适量。先将上3味捣烂,再加人冰糖,放人锅内炖熟。每日1次,连服15—20日。功效散寒化瘀,补肾纳气。适用于慢性支气管炎属寒证型。


猜你喜欢:

1.寒露天如何防气管炎

2.支气管炎咳嗽怎么办

3.冬季如何预防咳嗽

4.慢性支气管炎的最好治疗方法