粉刺和青春痘的区别是什么

　　粉刺和青春痘很像，所以有些人还分不清自己脸上长是是粉刺还是青春痘，下面由学习啦小编为大家整理的

　　粉刺和青春痘的区别的相关资料，希望大家喜欢!

　　粉刺和青春痘的区别

　　粉刺：

　　1.白头粉刺:　多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。

　　2.黑头粉刺:多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的.

　　诱发粉刺的原因

　　1.皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)

　　2.清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)

　　3.遗传(跟遗传基因有关)

　　4.熬夜(体内的内分泌与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)

　　5.气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)

　　6.其它(包括使用避孕药、过敏、紧张及吃过多垃圾食物)。

　　青春痘：

　　青春痘学名叫“痤疮，顾名思义在”青春期人群发生率非常高，可达90%，难怪控油、除痘的产品越来越流行。近年来青春痘发病年龄最小可早在8岁，最迟45岁左右。

　　诱发青春痘的原因

　　1.皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　2.体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　预防长痘痘的方法

　　1、熬夜是痘痘产生的最大帮凶。据了解，晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。而22：00至凌晨两点，这段时间是美容的最佳时期，如果错过了，第二天很可能满脸油光，痘痘也就随风而生了。

　　2、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易成青春痘。

　　3、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘　4、含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘暴发期应少食。

　　5、多吃富含维生素A的食品。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。例如金针菇、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

　　6、长痘痘的患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

　　7、泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，长痘时最好避免游泳。

　　8、面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。