防治偏头痛吃什么 可以防治偏头痛的偏方
头痛的出现会对患者造成很多的影响，所以很多人希望可以对其进行预防，患者都希望尽快的把该病治好。有一些食物是能够对该疾病起到防治作用的。今天就给大家介绍一下可以防治头痛的偏方。希望你能喜欢。
防治偏头痛的偏方
【桑菊薄竹饮】
配方：桑叶10克，竹叶15～30克，菊花10克，白茅根10克，薄荷6克。
制法：将以上五味洗净，放入茶壶内，用沸水浸泡10分钟，即可。
功效：疏风散热。
用法：每日1剂，代茶饮i连服3～5日。
【川芎茶】
配方：川芎3克，荼叶6克。
制法：上二味，加水适量，煎汁温服。
功效：祛风散热，理气止痛。
用法：每日2剂，食前温服。
【葱豉粥】
配方：葱白10克，淡豆豉10克，粳米50～100克。
制法：粳米煮粥，粥成下葱白、淡豆豉，再煮数沸即成。
功效：辛温解表，祛风散寒。
用法：每日2～3次，连服3～5日。
【川芎白芷炖鱼头】
配方：鳙鱼(花鲢鱼)头1个，川芎3～9克，白芷6～9克。
制法：将川芎、白芷用纱布包，与鱼头共煮汤，文火炖至鱼头熟透，调味即可。
功效：疏风散寒。
用法：饮汤食鱼头。
【僵蚕葱白茶】
配方：白僵蚕不拘量，葱白6克，茶叶3克。
制法：将白僵蚕焙后研成细末，用葱白与茶叶煎汤，调服。
功效：化痰祛风止痛。
用法：每日1～2次，每次取上末3克，以葱白、茶叶煎汤调服。
【参杞蛤士蟆】
配方：干蛤士蟆仁60克，人参3克(或党参15克)，枸杞子30克，罐头青豆25克，甜酒汁50克，冰糖250克，葱结20克，生姜片10克。
制法：将蛤士蟆仁洗净，放瓦罐内，加水50毫升，甜酒汁25克及葱、姜，共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜，入罐中，加清水500毫升，甜酒汁25克，上笼再蒸2小时，取出放碗中。枸杞子洗净，人参研成末。将冰糖置大碗内，加开水350毫升，加人参、枸杞子入笼蒸化，取出去沉淀，倾入蛤士蟆碗内，再加青豆即成。
用法：佐餐食用。
【黄精蒸鸡】
配方：黄精30克，党参30克，淮山药30克，仔母鸡1只(约500克)。
制法：将母鸡剁成3厘米见方的块，放入沸水锅内烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内，加入姜、葱、盐等调料，再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入，上笼蒸3小时即可。
功效：益气补虚。
用法：佐餐食之。
【五味腰柳】
配方：五味子20克，猪里脊肉200克，鸡蛋2个，面粉25克，猪油50克，鸡汤100克。
制法：里脊肉切成2.5厘米厚的大长片，坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀，腌渍10分钟后，蘸上面粉待用，将鸡蛋打在碗内，搅匀。锅内猪油烧热后，将里脊肉蘸上鸡蛋，放入锅内煎，待两面煎成色，添鸡汤，加精盐、花椒水、绍酒，用慢火煨3分钟，熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净，用湿淀粉勾芡，放入葱、姜末，浇在里脊肉条上，撤上香菜段即成。
功效：益气养血，健运脾胃。
用法：每日1剂，食肉饮汤，分2次食完，连续食用10～15日。
【西红柿粥】
配方：西红柿250克，西米100克，白糖150克，玫瑰卤少许。
制法：用刀在西红柿皮上划个十字，再放入开水中烫一下，去皮，切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿，放入西红柿丁再煮沸，加白糖、玫瑰卤调味即成。
功效：清热凉血平肝。
用法：每日2次，可作点心服食。
【天麻鲤鱼头】
配方：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1尾(约1000克)。
制法：将川芎、茯苓切片，与天麻一同放入二次米泔水中，浸泡4～6小时，捞出天麻，置米饭上蒸透，切片，再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中，置盆内，加姜、葱蒸30分钟，按常规制作调味羹汤，浇于鱼上即成。
功效：平肝宁神，活血止痛。
用法：佐餐食用。
【桑菊薄竹饮】
配方：桑叶10克，竹叶15～30克，菊花10克，白茅根10克，薄荷6克。
制法：将以上五味洗净，放入茶壶内，用沸水浸泡10分钟，即可。
功效：疏风散热。
用法：每日1剂，代茶饮i连服3～5日。
【川芎茶】
配方：川芎3克，荼叶6克。
制法：上二味，加水适量，煎汁温服。
功效：祛风散热，理气止痛。
用法：每日2剂，食前温服。
【葱豉粥】
配方：葱白10克，淡豆豉10克，粳米50～100克。
制法：粳米煮粥，粥成下葱白、淡豆豉，再煮数沸即成。
功效：辛温解表，祛风散寒。
用法：每日2～3次，连服3～5日。
偏头痛的预防方法
一、对功能性头痛或是颅外疾病引起的头痛：
1、正确认识疾病，树立起自信心，在临床上所遇见的头痛，还是功能性的占绝大多数，经有关检查，排除了器质性疾患，最好还是相信科学，树立起能够占胜疾病的信念，积极配合治疗，消除自我的不良暗示;
2、提倡有规律地生活和工作，睡眠充足，饮食结构合理，戒除不良嗜好;积极参加感兴趣的文体活动。
3、积极治疗原发病;
4、正确作用药物预防。
二、对于普通的紧张性头痛，最好的方法是避免紧张的处境和任何可能导致紧张的行为，这说起来容易，做起来却难，有时连识别一个紧张的处境也很困难;即使认识到，也难以避免，如必须向上司提交报告，被委派做连续三小时的打字工作，家里孩子不听话等等，在某些场合，不妨尝试采取某些预防措施。
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