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黄褐斑形成的原因有什么

思怡分享

  黄褐斑,又被称为蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑,主要出现于面部的颧部、颊部、前额、鼻部等处,那么黄褐斑是怎么引起的呢?学习啦分享黄褐斑形成的原因有什么,仅供参考!

  黄褐斑形成的外因

  1、日光照射

  肌肤经过长时间的日晒及辐射较强的光源,会使黑色素合成加速,因此色素沉淀形成黑斑,导致肌肤颜色变深;紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式,同时加重黄褐斑患者的病情。

  2、食物

  饮食中长期缺乏谷光甘肽,会使肌肤内的酪氨酸酶活性增加,进而使酪氨酸氧化成多巴素,形成黑色素,从而发生色素沉着,产生黄褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等食物要尽量少吃。

  3、化妆品使用不当

  滥用化妆品也会引起黄褐斑的。因为现在很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分,一旦皮肤吸收后,就会引起酪氨酸酶活性增强,加速黑色素沉着,经紫外线照射后便会诱发为黄褐斑了。

  黄褐斑形成的内因

  1、与情绪有关

  人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌,精神不振、情绪低落(忧郁)、心理压力大、烦燥易怒、性生活不规律等都会引起黄褐斑;当黄褐斑出现后,人的情绪变化更加严重,从而进一步加重黄褐斑的病情,所以平时保持一个愉悦的心情很重要。

  2、内分泌失调

  内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等会容易造成体内雌激素变化,雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶有一定的抑制作用,会让黑色素形成增加,最终产生黄褐斑。

  黄褐斑的预防护理

  1、避免导致黄褐斑形成的有关因素

  除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外,内分泌失调、肝肾等器质性疾病应该积极治疗;在医生的建议下停用相关药物;选用对皮肤无刺激的化妆品;选用足够防晒值的防晒霜。

  2、避免电磁辐射

  与紫外线的原理相似,生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等均可诱发黄褐斑。医生的建议是尽量避开辐射源,必要的话可佩戴防辐射面罩。

  3、多吃富含枸橼酸和维生素C的食物

  多吃富含枸橼酸和维生素C的食物,如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等。

  4、少吃刺激性食物

  可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化,加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢,导致皮肤胶原纤维断裂,产生皱纹,亦加深色素沉着。

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